要说最让女人头疼的莫过是体寒了，这不大不小的疾病让女人伤透了脑筋。那么女人体寒的症状有哪些呢？

　　女性体寒的症状

　　一、手脚冰冷

　　女人体寒会经常在正常的气温下，会感觉到冷，但是身边的人的感受却不是这样的，这时候就应该考虑自己是否是体寒。

　　二、月经不规律

　　一般如果女人身体体寒会出现月经不调的问题，主要是出现月经量少，同时经血也比较不正常，另外还会出现经期提前或是退后的情况，这些都可能是因为女人体寒导致的。

　　三、经过手术之后身体恢复比较慢

　　不管你是做堕胎这类大伤还是身体的小手术，如果你有体寒的情况，你的身体恢复速度就会比较慢，所以有体寒情况的人一定要及时的改善，这样才是对女性健康负责。

　　四、肌肤不好

　　如果女人有体寒的情况，皮肤会经常表现出斑点或是无光泽状态，如果你会体质养生的知识，就可以更好的调理体寒的情况了。

　　五、女性容易性冷淡

　　女人体寒的症状中不可少说的就是卵巢早衰或是雌性激素分泌不足，同时还可能会出现性冷淡的情况。

　　体寒的三大危害

　　1.摧毁完美体形

　　摧毁完美体形让你难以拥有小蛮腰。体寒的人腹部会堆积更多的脂肪，这是身体在为器官保暖。

　　2.脸色无光泽

　　体寒的人就算是皮肤像细瓷一样好也会显得没有光泽，且当体寒进一步加重后，脸上会有更多问题。

　　3.影响生育

　　这是最麻烦的，体寒的人会比较难怀孕，子宫寒冷没有办法为胎儿提供一个最佳的温床。

　　如何预防体寒

　　1.少吃冷饮，已经出现体寒的女生就不要再吃冷饮了会加重症状。

　　2.常泡脚，劳累一天后泡脚可以缓解疲劳，驱除寒气。

　　3.寒凉的东西不要吃，如：生黄瓜、苦瓜、冰镇西瓜。

　　4.多运动增强身体抵抗力。

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