说到备孕,很多人都认为那是女人应该关心的事情,其实这样的想法是错误的,毕竟生孩子是夫妻两个人的事情,而且男士们的责任或许更大,这主要是因为男性精子质量决定受孕的关系,所以男士们在备孕期间,也一定要注意自己的饮食及生活习惯,像下面这几种食物男士们最好就别碰了。
咖啡
很多白领都喜欢喝咖啡,咖啡可以提神,味道醇美,甚至很多人将喝咖啡当中生活习惯当中的一部分,觉得很时尚。可是咖啡会刺激人的神经枢纽,其中副交感神经专司人夜间的生理、勃起等与性相关的活动,它与交感神经属于表与里的关系。当交感神经活动频繁时,相对较弱的副交感神经就会受到压抑,很可能会导致男性朋友性/欲减退,咖啡最好少喝。
奶茶
近年来喝奶茶非常流行,可是奶茶男性朋友却是要少喝的。我们来看奶茶的成分,奶精、色素、香精和木薯粉。而奶精里含有大量的反式脂肪酸。反式脂肪酸会影响干扰精子活动,影响男性荷尔蒙的分泌,中断精子在身体内的反应过程。备孕期的男性最好少喝奶茶,尤其是对于一些将每天喝一杯奶茶当做生活习惯的男性朋友一定要戒掉。
豆腐
豆腐深受女性朋友的喜爱,因为吃豆腐可以美容,含有很多营养物质,但是爱吃豆腐的男性朋友要注意了,营养适度即可,豆腐千万不可多吃。豆制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素,如果每天都食用大豆制品,会让男性的精子数量明显下降,豆浆豆腐一类男人记住少吃营养,但是千万不要过量。
油炸食品
很多男士喜欢吃呢炸鸡腿,之类的油炸食品已经普及到人民生活了,豆浆加油条成了中国人传统的早餐。可是,男性朋友注意了,油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺,可导致男性少、弱精。除此之外,一些油炸食品如炸薯条、大薄煎饼、炸土豆片片等食物中,均含有不等量的反式脂肪酸,也会杀害男性精子。
适度的夫妻生活
过多的射精和长时间的节欲都会影响精子的质量。房事每2至3天一次可能是比较理想的。房事过多,可导致慢性前列腺充血,发生无菌性前列腺炎,直接影响到精液的营养成分、数量、粘稠度、酸碱度等,诱发不育。
另外,房事过频,妻子频繁地接触丈夫的精子和粘液,容易激发女性体内产生抗精子抗体,导致女方免疫性不孕。
夫妻在排卵期间同房是最容易受孕的。此时的卵巢排出卵子,同房后,精子进入女性体内,就很容易与卵子结合,继而受精卵被输送进入子宫后“生根发芽”,因此,排卵期是最佳的受孕时机。
虫咬性皮炎是需要忌口的,建议患者要避免食用辛辣、刺激以及海鲜类的食物,比如烧烤、火锅、咖啡、浓茶、鱼虾、螃蟹等食物。
2023-03-25 浏览(1293)
如果确诊为窦性心律不齐,建议尽可能地保持情绪的平稳,避免剧烈的运动,减少摄入浓茶、咖啡等刺激性的食物或饮品。
2022-08-03 浏览(8604)
窦性心律不齐多见于生理性的情况,比如剧烈运动、情绪波动、发热、摄入浓茶、咖啡等刺激性的食物或饮品。
2022-07-21 浏览(1893)
得了原发性干燥综合征的注意事项,首先要及时到当地正规的医院就诊。在饮食上不要吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒、浓茶、咖啡等。
2022-04-22 浏览(2100)
A:治疗男人腋臭可以到医院进行手术治疗,也可以经常用淡盐水来清洗腋窝处,可以达到很好的缓解作用。
崔琳静副主任医师淮北市人民医院
A:男人的胡子是可以通过脱毛而缓解的,一般是可以通过激光冰点脱毛达到缓解局部毛发生长的作用。
朱笋副主任医师淮北市人民医院
A:一般男人更年期在五十五岁到六十五岁左右,所以,你的年龄更年期的可能性不大。男人更年期需要心理调节为主,配合坚持锻炼。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:男人在检查的前3到5天避免喝酒,可能会影响肝肾功能,同时也要保证充足的睡眠,避免熬夜。
任爱华副主任医师济宁市中医院