新生儿身体上有一个地方看起来特别脏，又不容易清理的，猜猜是哪里？没错，就是宝宝头皮上的乳痂！一片片干燥的皮屑，像头皮屑一样，或者甚至是厚厚的、油油的、比较黄或棕色、鳞片或碎壳渣样的片状物，这个东西就是结痂了。

　　宝宝为什么长乳痂

　　由于新生儿的生理特点，所以宝宝头皮的皮脂腺分泌物与脱落的表皮、毛发以及灰尘积聚很容易形成一层厚痂。乳痂是宝宝新陈代谢的产物，主要与以下因素有关：

　　1、遗传：如果爸爸妈妈头皮屑特多，或曾患过脂溢性皮炎，宝宝就很容易长乳痂。

　　2、生活习惯：中国传统习俗认为，新生宝宝不宜洗澡洗头，时间长了，就会使乳痂越积越厚。而西方的宝宝很少有较厚的乳痂，因为他们从新生儿开始，就经常洗澡洗头。

　　3、饮食习惯：哺乳妈妈和宝宝的饮食中油脂含量高，就更容易长乳痂。

　　乳痂是婴儿期常见状况，一般在宝宝刚出生的几个月里出现，到6～12月就会自动消失干净，不过，也有些宝宝的结痂可能要几年才能脱落干净。如此顽固的乳痂，要给宝宝清洗干净可不是那么简单了，不能太用力以免弄伤宝宝娇嫩的皮肤，有什么好办法解决？

　　▶温柔洗护法，让宝宝小脑瓜干净光亮

　　Step1

　　用手指清除鳞屑。用手指搓揉使乳痂脱落并不会伤害婴儿的头皮。如果婴儿有乳痂，这是去除鳞屑最简单有效的方法。

　　我们可以用手指轻轻揉搓鳞屑，然后轻轻地把这些鳞状死皮刮除丢弃。

　　如果你不想使用双手去除鳞屑，可戴上一双薄薄的乳胶手套（只要你的宝宝不对乳胶过敏）。你也可用保鲜纸包着双手以免直接触碰到鳞屑。请记住乳痂并不会传染，用手去除鳞屑对你的宝宝而言更舒服。

　　要注意的是，切勿使用镊子或其它尖利工具来去除鳞屑，因为你可能会不小心戳到宝宝的头部，造成伤害。

　　Step2

　　每天为宝宝洗头。用温水清洗婴儿的头部，然乎用手指轻轻按摩他或她的头皮。水有助于松开乳痂鳞屑，当可以时即把鳞屑剥落或刮下。

　　用温和的婴儿洗发水可以帮助松脱鳞屑，所以我们可以考虑把婴儿洗发水纳入宝宝的日常清洗例程。但是，你可能会发现婴儿洗发水会使宝宝的头皮更干燥，所以趁宝宝头部还湿的时候，用软毛刷子帮助松开鳞屑。

　　Step3

　　我们还可以使用婴儿油和凡士林。有时候乳痂需要一些外部援助才能把它们剥落。在干燥的皮屑上涂抹婴儿油或凡士林，等待15分钟让鳞屑软化才把它们去除。橄榄油和植物油也对去除鳞屑同样有效。

　　当你完成时，用洗发水和温水把宝宝头上的油脂清洗干净。

　　▶清洗乳痂还要注意啥……

　　清洗时，要注意动作轻柔，不要用手指甲去硬抠，更不要用梳子去刮，以免损伤头皮而引起感染。

　　宝宝颅囟处也必须清洗，只要注意动作轻柔，是不会给宝宝带来伤害的。

　　在清洗后还要注意用干毛巾将宝宝头部擦干，冬季可在洗后给宝宝戴上小帽子或用毛巾遮盖头部，防止宝宝受凉。

　　要用婴儿专用洗发液。为了避免没有清除干净的乳痂堵塞头皮上的毛孔，出现结痂粘连。爸爸妈妈在给宝宝去除完头皮上的乳痂之后，爸爸妈妈一定要用温和的婴儿洗发液来清洗宝宝的头发。

　　如何预防宝宝乳痂再生

　　1、坚持洗头：宝宝出生后，妈妈要坚持给宝宝洗头，重点清洗易生乳痂的头顶部。乳痂的基底中心多半是囟门，只要动作轻柔，不会给宝宝带来伤害。妈妈可以用手心轻轻地揉洗，再用纱布和温水轻轻洗净。如果有少许乳痂，在洗澡前搽些婴儿油，如2％水杨酸花生油。

　　爱心叮咛：洗头时注意动作轻柔，不要用指甲硬抠，更不要用梳子用力刮，以免损伤头皮引起感染。

　　2、调整母婴饮食：生物素即维生素H，有减轻乳痂生成和促进细胞再生的作用。人体可以在肠道内制造出生物素，如果宝宝肠道内正常菌群失调的话，可能会导致生物素缺乏。6个月以内的宝宝，妈妈可以将液态复合维生素B加入果汁，这是供给宝宝生物素的最好办法。哺乳妈妈多吃富含维生素和生物素的食物，如肝脏、坚果、肾脏、蛋黄、酿酒的酵母、豆类、鱼类等。

　　3、修剪头发：宝宝头发过长很容易导致乳痂堆积，不便清除，最好给宝宝剪短发，这样护理起来方便。

　　▶编辑的话

　　乳痂除了看上去不美观之外，长时间不清理还是对身体有一定害处的。乳痂在宝宝头皮停留时间过长，很容易引起一种叫做“皮脂溢出性皮炎”的疾病，表现为头皮上可见到许多米粒大小的小红疹子，甚至还会形成片状分布的黄红色斑片，引发交叉感染。所以，提醒妈妈们尽早帮宝宝清理乳痂哦！