马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院儿科
1、不要禁欲
想要生个女宝宝,夫妻俩是最好不要禁欲的,要知道,在禁欲的时候,男性体内的精子就越是活跃,一旦禁欲后同房射精,就加大了怀男宝宝的机率。所以,想生女宝宝的小夫妻,不要在禁欲的情况下受孕。
2、尽量在排卵期的三天之前同房
排卵期同房,受孕机率非常之大,有很多女性想要一击即中就提前预测了排卵日,当然,刚好在排卵日的这几天同房,怀男宝宝的机率会比较大喔!可以在排卵期的前三天左右同房,这时候在排卵前女性的宫颈粘液比较水润有弹性,可以提高怀女宝宝的机率,而这也是许多科学家的研究结果,概率会更大一些就是了。
3、女性应避免达到性高潮
理论上来讲,女性的私处呈酸性能够削弱Y精子,从而让更多的X精子接触卵子来受精,这就增加了怀女宝宝的机率。在同房时,浅口处的性交,也就是让精子更有可能停留在阴道入口处,这样比宫颈内的酸性更高,X精子接触卵子受精的机率更大。女性在达到性高潮的时候阴道环境往往就呈碱性了,所以,女性应避免达到性高潮,尽量让Y精子淘汰,留下X精子,是比较有机会怀上女宝宝的喔!推荐的同房姿势有:后侧体位、侧卧体位等。
4、女性可多吃富含钙和镁的食物
想要生个女宝宝,备孕妻子可以在饮食上做出调整,例如有科学家作出了这样一些研究,虽然没有得到广泛性的支持,但备孕中的小夫妻可以试一试,那就是多吃富含钙元素和镁元素的食物,可以增加女性身体的碱度,这样生女宝宝的概率就大大地提升了。富含钙元素的食物有:牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、紫菜、海带、虾皮、芝麻、海鱼等等;富含镁元素的食物有:小米、黑芝麻、蚕豆、冬菇、紫菜、桂圆、核桃、花生、黄豆、荞麦面等等。如果想要女宝宝的话,那么,备孕中的女性可以多吃喔!
5、备孕男士可以多做锻炼和运动
备孕男士们如果想要个小情人儿,可以加大运动量,这样肌肉与体液当中就会累计比较多的酸性物质,生女儿的机率自然就增大了,当然这也只是一个观点,但最重要的是健康的体魄是孕育一个健康宝宝的最先决条件,所以备孕男士多运动是有益的。
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