盆腔炎多是由于女性生殖器官及其周围结缔组织和盆腔腹膜，受细胞侵袭发生宫体炎、附件炎、盆腔结缔组织炎及喷腔腹膜炎等炎症。面对盆腔炎的易发性和多发性，专家表示，女性朋友有必要做好盆腔炎预防的工作。那么如何有效预防盆腔炎呢？盆腔炎患者饮食又该注意些什么？

　　盆腔炎的患病原因

　　1、临产或流产后传染：病人产后体质衰弱，但宫颈关闭，扩大后，此刻阴道，宫颈的细菌，在上游盆腔传染宫内胎盘残留膜，有更大的传染的可能性。

　　2、妇科手术后传染：人流术，放环或取环手术，输卵管通液术，输卵管造影术，子宫内膜息肉或粘膜下肌瘤，假如消毒不严厉的生殖器或初始的缓慢炎症，可致使术后传染。有些病人不重视个人卫生，手术后不听医师的定见，依然进行性生活，能够使一样的细菌上行传染，致使盆腔炎。

　　3、例假期讲究卫生：例假时期，子宫内膜剥脱，打开宫内窦，有血块，这是细菌的生长状况良好。在例假时期，假如不注意卫生，运用卫生标准不合格的卫生巾或卫生纸，或性生活，给细菌供给逆行传染致使盆腔炎。

　　4、附近器官的炎症延伸：常见的发作阑尾炎，腹膜炎，由于他们旁边和雌性内部性器官炎症能够通过直接哪些女人盆腔炎延伸。缓慢宫颈炎时，炎症也可通过淋巴体系，池结缔组织炎。

　　如何预防盆腔炎

　　1、注意个人卫生：日子中要坚持会阴部清洁、枯燥，每晚用清水清洁外阴，做到专人专盆，切不可用手掏洗阴道内，也不可用热水、番笕等洗外阴。还有患有盆腔炎时白带量多，质粘稠，所以要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。

　　2、特别期制止性日子：月经期、人流手术后及上、取环等妇科手术后阴道有流血，一定要制止性日子、制止游水、盆浴、洗桑拿浴，要勤换卫生巾，因此机遇抵抗力会下降，致病菌易乘机而入，形成传染。

　　3、注意调查身体：要注意调查白带的量、质、色、味。白带量多、色黄质稠、有臭秽味者，阐明病况较重，如白带由黄转白，量由多变少，味趋于正常阐明病况有所好转。

　　4、规范合理用药：有些病人，稍感不适，就服用抗生素，长时间服用能够呈现阴道内菌群失调，而引起阴道分泌物增多，呈白色豆渣样白带。此刻应及时到医院进行就诊，扫除霉菌性阴道炎。

　　5、发热病人在退热时通常汗出较多，要注意保暖，坚持身体的枯燥，汗出后给予替换衣裤，避免吹空调或许直接对着风口吹风。

　　6、被确以为急性或亚急性盆腔炎的病人，一定要遵从医嘱活跃合作医治。病人一定要卧床歇息或取半卧位，以利炎症限制化和分泌物的排出。

　　7、急性或亚急性盆腔炎病人要坚持粪便晓畅，并调查粪便的性状，以防盆腔脓肿溃破肠壁，形成急性腹膜炎。

　　8、做好避孕作业，尽量削减人工流产的传染。

　　盆腔炎患者饮食注意

　　1、饮食应清淡易消化，具有活血理气散结之功效的食品，适当补充蛋白质等。

　　2、禁食生冷之物如冷饮、瓜果等。因为生冷的食物会导致淤滞加重，疼痛更加明显，会影响到患者的生活。

　　3、白带色黄、量多、质稠的患者属湿热症，忌食辛辣温热、刺激性食物如辣椒、羊肉、狗肉、公鸡等。

　　4、禁食肥腻、寒凉黏滞的食品。如肥肉、蟹、田螺、腌腊制品等。

　　5、腹部冷痛、怕凉、腰酸疼的患者，属寒凝气滞型，则在饮食上可给予姜汤、红糖水、桂圆肉等温热性食物。

　　6、五心烦热、腰痛者多属肾阴虚，可食肉蛋类血肉有情之品，以滋补强壮。

　　7、禁止吸烟喝酒。