都说肝脏是人体最重要的解毒器官，甚至在所有的癌症中，肝癌的死亡率一直高居不下。这也变相说明了肝脏的重要。今天小编就教教大伙如何进行肝脏健康自测!

　　一看见眼睛

　　肝功能受损，也可以反映在眼睛的病变上，如眼睛发干发涩，就是肝火大；迎风流泪，吹点凉风就掉眼泪，这是肝血的问题；看东西模糊，那是肝肾问题....因此，眼睛是肝脏病变外在表现的一个方面。

　　二看手

　　如果在手背有青筋或者发青，以及手心虎口处发青，说明已经肝郁了，肝气不通了。

　　如果指甲凹凸不平说明，肝脏不好。健康的指甲是平滑的，指甲硬的是肝火大，软的是肝血虚，一个人肝不好的时候，指甲就脆，容易裂。

　　三看头发

　　头发也能反映肝脏情况。头发干枯、易断裂，可能是肝肾阴虚、气血虚等引起。头发油腻、易脱落、皮肤爱长痘，可能是肝脏毒素多、肝火旺引起。

　　四看口

　　口干，口苦，口臭，舌苔发厚，牙龈红肿，这些都是肝火旺的症状。

　　五看情绪

　　同样一件倒霉的事情，肝气畅达的人难过之后会快速恢复，想对策、调节情绪、积极乐观。肝火旺时容易心烦意乱，容易发怒，控制不住脾气。

　　六看脸色

　　脸色发黄通常都和脾脏虚弱有关，脸部黯淡无光，长得再好看，肝脏不好，也会变成黄脸婆。