夏季了一般在南方气温都很高,特别是三伏天,人很容易中暑,甚至是出现恶风、疲乏无力等,这种状况有时药物都不能治好,只要通过刮痧来治疗,刮痧是一种特殊的治疗方法,很多人都不太懂,以下小编向大家介绍平时刮痧时需要注意什么。
刮痧必须要注意的3个细节
出痧不是越多越好
刮痧是用刮痧板或匙勺等钝缘面物通过在体表反复刮动、摩擦,使局部皮肤充血,进而加速局部血液循环并消除组织炎症反应而达到治疗疾病的一种方法。不少人认为,刮痧时出痧越多越好,其实这是不对的。因为出痧的多少要受到诸多因素的影响,一般情况下,血瘀之症出痧多,实症、热症出痧多,而虚症、寒症则出痧少;服药过多者,特别是服用激素类药物的人不易出痧;肥胖与肌肉丰满者也不易出痧;室温较低时出痧往往也不明显。因此,如果一味追求出痧而使用重手法或延长刮痧时间,最终只会伤害身体。
刮痧时间不宜太长
很多人在刮痧时不很在乎时间长短,其实,时间掌握是刮痧功效好坏的一个重要环节。养生专家建议,每个部位一般刮15~30次,以3~5分钟为宜;局部病变或者局部保健一般在20~30分钟之间,全身整体刮痧宜在40~50分钟之间。此外,刮痧不能来回刮,而是要由上向下,由内向外,应单方向刮拭。另外,由于刮痧多少对皮肤存在一定的损伤,所以一次刮完后要等过一段时间,一般为5~7天左右,再进行第二次刮痧。
刮痧不适合所有的感冒
张阿姨因晚上开冷气睡觉,早上起床后便觉头痛、鼻塞,继而出现恶风、颈背痛、神疲乏力,医生诊断,林女士患的是风寒感冒,采用刮痧治疗一次后症状基本消失。然而同样是感冒的刘大爷,在家里刮痧却越刮脸越苍白,人也更加虚弱。为什么都是感冒,都是刮痧,效果却大相径庭?专家解释说,感冒用刮痧疗法,一般效果是很明显的。但是,如果感冒是以发热为主,则不宜单一进行刮痧,要配合药物治疗。尤其不能“头痛刮头,脚痛刮脚”。因为头痛刮痧必须排除头部有无器质性疾病,所以一定要到医院诊断清楚再行刮痧。(参考网站:寻医问药网)
...前位于月经周期的中间可以到中医科就诊中医中药针灸,刮痧,在非月经期间采用中医治疗方式参与治疗后有助于减轻月经期痛经的程度。
2021-02-03 浏览(9745)
刮痧后4小时是不建议喝酒的,刮痧一般需要出痧才能达到更好的效果。刮痧之后,全身的血液循环是加快的,代谢也在增加,并且皮肤的毛孔处于张开和淤血的状态。建议在刮痧后至少一两天才能够喝酒。同时要注意在刮痧之...
2020-08-17 浏览(8523)
在刮痧后的六小时是不能喝酒的。由于刮痧会导致出痧及毛细血管的轻度出血,在喝酒之后全身的血液循环是加快的。如果有些人的凝血功能比较差,则有可能会导致皮下血管的出血量增多,形成血斑或血肿。
2020-08-17 浏览(1049)
刮痧之后饮酒会增加血液的新陈代谢,当凝血功能较差时,容易导致血肿、血斑的增大,影响后续的恢复。
2020-08-17 浏览(7057)
A:在刮痧的时候要注意力度,不能大力刮,应使用合适的力度,最后就是不要自行刮痧,应让专业的医生刮痧。
雷麸尔副主任医师邵阳市中心医院
A:在刮痧后要注意身体的保暖,避免受凉,另外也要注意不要频繁刮痧,以免过度刮痧对身体造成不适。
刘一帆副主任医师聊城市人民医院
A:患有出血倾向疾病和血小板减少的患者不适合进行刮痧,而且在来月经期间的女性也最好不要刮痧。
王朔主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:可以在哺乳期后进行刮痧,在刮痧的时候要注意刮痧的力度不能大,应尽量轻柔,以免皮肤出现损伤。
刘一帆副主任医师聊城市人民医院