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夏天宝宝睡凉席好不好

进入七月，小暑到来，天气也一天比一天闷热起来。为了抵抗炎热的天气，人们的寝具纷纷变装成了凉席、凉枕，以便散热。然而，宝宝可以睡凉席吗？

赞成派：睡凉席无疑是一个很好的防暑措施。这不仅能给宝宝带来凉爽舒适感，也能避免宝宝受热、长痱子、中暑。凉席物美价廉，何乐而不为呢？

反对派：凉席也会“伤害”宝宝哦，如被席子擦伤，感冒、腹痛或腹泻。有的凉席本身是过敏原，易滋生螨虫，使宝宝皮肤过敏，严重时诱发喘息。

其实，任何选择都有利有弊，只要正确选用凉席，盛夏是可以给宝宝睡凉席的。不过，一定要做好准备工作和防护措施，趋利避害。

1、最好选择竹席或藤席，不要选用草席。因为草席容易滋生螨虫，而且本身因为材料的问题容易使宝宝过敏；

2、对于新买或首次使用的凉席，要进行彻底的高温消毒，如用开水反复擦洗，再放到阳光下曝晒，这样才能杀死那些肉眼看不见的螨虫啊、虫卵啊、细菌啊；

3、为了防止宝宝的小鲜肉被扎上，妈妈们挑选凉席的时候要选择那些质地好、表面光滑、边角整齐光洁的凉席，还可以在凉席上铺棉床单或毛巾，防止宝宝的皮肤直接跟凉席接触；

4、宝宝睡凉席引起腹泻多半是由于凉席太凉的原因，所以宝宝睡凉席时要在宝宝肚子上盖个毛巾被，防止宝宝腹部受凉；

5、肥胖幼儿爱出汗，睡前应在凉席上垫一层吸汗的棉布，防止出汗后汗液浸渍皮肤。

幼儿尽量少铺新凉席，最好铺旧凉席。如果宝宝睡凉席引起了皮肤炎症，要用湿水将患处清洗、擦干，洒上痱子粉或抹上皮炎平软膏，病情严重的要请医生治疗。