育儿既然讲科学,就要有科学的指导原则,这也是经过调研后,不断改进的。随着时代的进步,一些育儿指导有较大改变,比如喂奶注意事项,辅食如何添加,现总结一些要点给大家。
“有的育儿书说母乳喂到七八个月就没营养了,有的说应喂到两岁,哪个对呢?”
其实,科学育儿就是四个字:因人而异。
当然,育儿既然讲科学,就要有科学的指导原则,这也是经过调研后,不断改进的。以前常说4个月开始吃蛋黄,但现在世卫组织的结论认为如果纯母乳喂养,蛋黄就不适合作为宝宝初加辅食的首选了。
观点一:喂奶时要注意肌肤接触
新观点:“新策略”首次提到母亲在哺乳中的声音、拥抱和肌肤接触,能刺激婴儿大脑反射,促进婴儿智力发展,有利于促进心理发育与外界适应能力的提高。
老观念:以往的喂养指南没有对婴儿心理发育与喂养的关系给予足够的认识。
观点二:6个月内光吃母乳就足够
新观点:母乳是0~6个月婴儿最合理的“营养配餐”,能提供6个月内婴儿所需的全部营养。6个月之后,婴儿必须添加辅食。
老观念:以往认为,不管哪种喂养方式,婴儿4个月时就应添加辅食,如果孩子不吃,那拖到一岁再吃也没关系。#p#副标题#e#
观点三:母乳最好坚持喂到两岁
新观点:如有条件,应继续母乳喂养至两岁或两岁以上。
老观念:母乳6个月以后就没什么营养了,应考虑给孩子断奶。
观点四:辅食应先吃谷类食物
新观点:添加辅食原则:及时、合理、安全和符合营养要求。婴儿生长至6个月时,消化系统及各器官的协调性已发育成熟,必须开始添加辅食。
世界卫生组织提出:婴儿首次添加辅食应从米粉(或米糊)开始,谷类不但提供较高的热能,还能补充铁,是最容易被婴儿接受的食物。
老观念:以往添加辅食的原则是:由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种。最先推荐的辅食是蛋黄。
观点五:生病时也得吃得好
新观点:在患病期间,儿童仍应有规律地进食。甚至提供更多的食物和流食,以帮助及早恢复体力。并在治愈后两周内,每天多吃一餐,进行营养追赶,减少疾病对生长发育的影响。
老观念:以往认为,小儿生病消化能力下降,应少吃和进食清淡食物。
爱心提醒:
爸爸妈妈们,一定要根据宝宝的实际情况喂养宝宝哦。
首先可以勤洗宝宝屁股,每次宝宝小便后,最好用温水清洗宝宝的臀部,并用干净的棉布擦干,涂防护膏。
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小孩子出现屁股红的情况很多见,可以通过下述方式进行缓解。
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如果一岁以下的孩子建议尽量不要吃壳类海鲜,因为海鲜具有一定的生冷刺激性,可能会出现过敏的现象。
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如果孩子年龄过小,仍在母乳的时候,尽量不要吃动物内脏。
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A:平时生活中需要观察宝宝的情况,选择适合宝宝的一些喂养方式,控制好奶量,才是科学的,有利于宝宝的生长发育。
黄剑副主任医师义乌市中医医院
A:家长做到科学合理的喂养孩子,纠正孩子的不良饮食习惯,保持环境的干净卫生。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:由于宝宝太小,各个器官的功能没完善,所以喂奶时要注意喂奶的姿势,要科学喂养,注意方法。必要时抱起宝宝拍打后背五到十分钟左右。
王林中主任医师鄂州市中心医院
A:建议口服益生菌调节肠道菌群,注意科学喂养,奶粉配比不宜过稀或者过稠,母乳喂养的宝妈要清淡饮食,吃易消化的食物。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院