消暑饮料那是夏季必须要有的,但是外面又贵,质量又不能保证,还不如自制呢?那还等什么呢?今日小编将推进几款简单消暑自制饮料,让你炎热的夏季也能够清清凉凉的,值得大家一试!
自制消暑饮料
一,夏日冰饮
材料:50ml水,200ml白糖,含有柠檬酸的水果适量,苏打水适量。
做法:
1、将水和糖放入小锅大伙熬煮至糖浆浓稠并成金黄色,晾凉备用。
2、将含有柠檬酸的水果(我用葡萄)里的汁挤在杯子里。
3、晾凉的糖浆倒入杯子里(适量,凭自己口味来倒入量的多少)。
4、倒入苏打水,搅拌均匀。你有冰块可以放些冰块在里面,就可以马上喝,如果没有,就放入冰箱冰一会再饮用。
二,彩虹冰饮
材料:清红茶120毫升,冰块120克,糖水25毫升
配料:彩色珍珠粉圆适量,鲜草莓1个,杨桃片1片,珍珠吸管1支,干花1枝。
做法:
1、将冰块、清红茶、糖水依次放入不锈钢调酒壶中,充分摇匀后倒入装有彩色珍珠粉圆的杯中。
2、插入珍珠吸管,用杨桃片、草莓、干花等装饰杯口。
三,分层饮料
材料:无子瓜果肉30g、凤梨果酱20g、牛奶10g。
做法:
1、将西瓜榨汁,装杯。凤梨果酱加一点水(因为太甜,用冲洗一下),榨汁。
2、取一个干净的杯子,装满冰块,等上述材料全部准备好了,把杯子里面的冰块全部倒出来,把牛奶慢慢倒进玻璃杯里,最好不要淋在杯壁上了。
3、然后用吧勺慢慢把西瓜汁引流至杯内,最后把凤梨果汁引流至杯里,这样就做好了分层饮料。主要是密度掌握好就ok了。
四,葡萄柚柠檬蜜
材料:葡萄柚3颗,柠檬1颗,蜂蜜适量,冰开水800cc,冰块适量。
做法:
1、将葡萄柚、柠檬对半横切,先用压汁器榨压出汁。
2、再与蜂蜜、冰开水、冰块拌匀即可。(参考网站:心食谱)
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A:部分中药有一定的去黑头作用,比如茯苓,薏苡仁还有三七粉制成面膜,可以口服维生素B2和维生素B6片控制皮肤出油。
孙晓龙主治医师沈阳市中西医结合医院
A:但是一定要注意枇杷膏的质量,要注意干净卫生,选择无菌操作的国药准字号的药物。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:您好,最好不要喝饮料,如果喝饮料也只能喝少量的,绝对不要喝碳酸饮料。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院