谁都不会乐意让黑眼圈影响气色。熬夜加班、熬夜学习、熬夜煲剧,黑眼圈统统出来,隔天严重影响颜值,怎么办?出现严重黑眼圈,有什么妙招能去除黑眼圈呢?下面我们一起来看看吧!
黑眼圈与这4种疾病有关
1、肾虚:黑眼圈长期不消,也可能是肾气虚损的征兆。因为按照中医的说法,肾虚会导致缺少精气,眼睛得不到精气滋润,便会出现双目无神,眼圈发黑的症状。
2、胃肠疾病:通常情况下,患有胃肠疾病的人,都会有黑眼圈。如果病情还出现反复发作或长期的消化、吸收功能减退,那么黑眼圈会越来越重。
3、过敏性鼻炎:黑眼圈也会与鼻子问题有关系。如果患有过敏性鼻炎,一年到头经常打喷嚏、流鼻涕,那就会因为眼睛微血管静脉血液长期滞留而形成黑眼圈。
4、妇科疾病:这是很多女性出现黑眼圈的重要原因。月经不调、痛经、经期过长、经量过大、卵巢疾病、功能性子宫出血等妇科疾病往往会引起气血运行失常,结果便会出血黑眼圈。
按摩可以有效祛除黑眼圈
眼周皮肤是身体中最最薄的部分,且黑色素活动非常旺盛,一旦运动或睡眠不足,就很容易出现黑眼圈。而按摩能改善血液循环、促进新陈代谢,常被用来缓解黑眼圈。
因为眼部的眼轮匝肌为环形纤维,所以针对黑眼圈可做环形按摩。按摩前,可先涂一些促进血液循环的眼霜,然后按摩眼周的攒竹穴(眉头之间稍浅的凹陷)、丝竹空穴(眉尾部分稍稍凹陷的部位)、太阳穴(眉梢和外眼线连线处向外的凹陷)、印堂穴(两眉头连线中点)、眼明穴(内眼角上方的凹陷处)、鱼尾穴(外眼角)等穴位,使眼周围皮肤血液循环加快,舒通经络。
预防性按摩一般每次3—5分钟,每天2次;治疗性按摩每次可10—15分钟,每周2—3次。
按时一定要注意力度,如果用力过大不仅不能促进血液循环,反而会对眼部肌肤产生伤害,严重的还会产生细纹。当然,消除黑眼圈,需要保证充足睡眠,注意饮食清淡,再就是要加强运动。(参考网站:家庭医生在线)
新冠是指感染新型冠状病毒,感染新型冠状病毒出现头痛的症状,可以通过按摩的方式来进行缓解。
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小孩出现积食,想要快速排便,可以选择腹部按摩的方式来缓解。
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胃下垂可以按摩来改善。胃下垂按摩的时候可以按摩腹部、背部,揉搓足三里等部位。
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消化不良便秘肠胃蠕动慢,可以通过运动、按摩的方法进行调理,比如每天进行跑步、踢足球等运动。
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A:再出现这样的症状的时候,应该先考虑物理治疗的方式改善,比如针灸理疗按摩的方式,当然也可以中医辨证看看是否存在肾虚。
于园园副主任医师宁夏医科大学总医院
A:这样的情况可以先注意保暖,防止受凉,避免过度的劳累,局部可以用热水带热敷或者是做一下烤电,也可以自己按摩拍打来 促进症状的恢复 。
王富主治医师济南市中西医结合医院
A:出现这种情况需要及时的去医院就诊,可以用热敷,按摩等方式来缓解头痛的症状。
李荣光副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:如果按西医的说法,考虑是姿势不良所造成的腰肌劳损,只要改变不良姿势,局部按摩理疗,多数会恢复的。
殷立东主治医师中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院