过了立秋之后,秋燥也随之而来。秋燥的“燥”,不但是精神上或是天气中的燥,还会导致女性皮肤色斑增多,皮肤发黄、暗色无光,这和内分泌失调和神经功能的絮乱有关系。因此,排除体内的毒素,是减缓女性衰老的有效方法之一。
秋季万物凋零,更有人有“悲秋”的情绪,这对于天生就多愁善感的女性来说,更容易产生悲伤的情绪。中医认为,悲伤会导致肝气郁结从而引发疾病。适当的排毒可以帮助肝脏的协调功能,疏通气血的运行。
排毒密钥
1、饮食排毒方法
秋季的饮食贵在养肺,再次可以选出一些适合大部分女性秋季排毒的食物。鲜果和鲜菜汁是体内的“清洁剂”,日常饮用可以清楚体内积存的毒素。早餐可以选择用水煮蔬菜和新鲜水果做成的拼盘。午餐和晚餐可以食用水煮蔬菜或蔬菜沙拉。
2、药物排毒方法
这边所说的药物排毒,并非是吃西药来进行排毒。药物排毒,可以借助自然界里面具有排毒功效的志武,用植物的根、茎、花、叶、果实等冲泡,既能排除毒素,还能通常肺腑。
例如,柠檬草可以助消化、利尿、促进血液循环和滋润肌肤。马鞭草可以减去多余的脂肪,还可以强化肝脏的代谢功能,帮助消化。洛神花对消除疲劳和治疗便秘很有效果,还能利尿和促进新陈代谢。另外,金盏花、芙蓉花、罗兰等也有排毒功效。
排毒注意事项
1、洗脸不要太过用力
秋季气候干燥,肌肤也会变得干燥,用力的洗脸会让脸上的油分洗掉,肌肤油水失衡不利于排毒,所以说,洗脸水的温度以及洗脸力度都要适度。
2、减少洗澡的次数
洗澡次数太多的话会导致皮肤的保护层被破坏,更加容易感染细菌。洗澡水也不要太热,会让皮肤变得更干燥,甚至是脱皮,皮肤遭到破坏,就会影响到皮肤的排毒系统。
3、不要随意喝茶排毒
虚寒体质和月经期的女性都不要饮用金银花,并且金银花也不适合长期饮用。而玫瑰花有活血的作用,在经期最好不要饮用。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
如寻常型银屑病明显的症状是全身皮肤任何部位均可以发生的炎症性的红色斑丘疹或红色丘疹,边界清楚,周围有红润,基底浸润明显。
2022-03-29 浏览(3525)
雀斑提取实际上就是说在色斑区把这些色素一个个的提取掉,目前实际上没有这种提取技术。
2021-10-28 浏览(5752)
雀斑淡化的方法实际上是非常的多样的,有一些实际上就是用这种高浓度的酸,一点一点的来腐蚀,让色斑一点点的脱落。
2021-10-27 浏览(7804)
色素异常症早期症状就是皮肤逐渐出现一些浅白色的斑,浅白色斑外面又有色素增加,皮肤呈现花瓣状的改变。
2021-06-19 浏览(7282)
A:排毒养颜胶囊的治疗效果还是比较好的,但是需要根据病情的情况来调整药物的剂量,不可以用量过大,容易引起腹泻。
路华副主任医师贵州医科大学第三附属医院
A:您好,脚气是真菌感染,这个和排毒没有什么关系,您可以采用排毒,但是对这个治疗没有关系。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:脸上长痘痘排毒,可以吃一些清热利尿的食物,比如:西瓜,苦瓜,多饮水都可以促进排毒。
朱笋副主任医师淮北市人民医院
A:首先要到医院明确色斑的种类,同时要积极的寻找引起色斑的原因,减缓心理的压力,可以选择激光治疗,二氧化碳激光可以治疗色素沉着。
朱笋副主任医师淮北市人民医院