月经颜色发黑竟然和这些有关
1、气血两虚
气血可以滋润五脏,使其正常发挥功能,月经受气血的影响是很大的,身体里的气血供应赶不上需要,血液循环不到,令子宫缺少气血的滋养,子宫内膜不能正常的增厚而脱落,进而出现经量变少,经血发黑的情况。同时,还经常会有腰酸、头晕眼花、神疲肢倦,脸色苍白或萎黄等情况。
2、气滞血瘀
肝气的疏泄作用在气机调畅中起着关键作用,气滞血瘀与肝脏失疏泄密切相关,由于情志不畅影响到肝气疏泄,患者进而会出现经行不畅,经血颜色暗紫或发黑,且带有血块,小腹疼痛明显,乳房胀痛,脘闷不舒,舌质紫黯或有瘀点等症状。
3、肾虚
月经周期不规律,经血量少,颜色偏淡或黯红,并且较稀薄,有时会伴有腰膝酸软,脚跟痛。还会出现头晕耳鸣、小腹怕冷、起夜情况。
月经颜色发黑吃什么好?
1、核桃大枣燕麦粥:核桃、燕麦、红枣、龙眼各适量,一起煮粥即可,补气补血,可以在经期常吃些。
2、红枣银耳木瓜汤:银耳、红枣、冰糖、木瓜,银耳泡软,将汤煮至粘稠,补气血,长期食用可以美容护肤。
3、当归红枣排骨汤:排骨、姜葱、当归、枸杞、红枣、盐各适量。将材料用砂锅煮熟软,加盐调味。大补气血,身体虚弱者很适合。
4、玫瑰花茶:玫瑰花瓣15克,泡制成玫瑰花茶。理气解郁、活血化淤。
5、红枣山楂茶:干山楂、红枣各6 个、蜂蜜一匙,红枣和山楂加水煎煮10分钟,温度冷却些后加蜂蜜。健脾助运,活血化瘀。
6、桃仁粥:桃仁10-15克,粳米50-100克,桃仁捣烂,加水研汁去渣,同粳米煮为稀粥。桃仁可活血化瘀,润肠通便。
月经颜色发黑日常护理
1、不必紧张,避免情绪波动和神经刺激,保持愉快的心情。有的女性在月经期有轻度腹泻、下腹发胀、嗜睡、易怒或易忧郁、情绪不稳定、腰酸、抑郁的现象出现,都是属于正常现象。
2、注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。
3、注意卫生,预防感染。首先注意外生殖器的卫生。月经期间绝对不能性交。量大时要勤换卫生巾,还可选用市面针对量大期间的卫生巾。
4、内裤要柔软、棉质、通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。
5、月经期间一般吃一些香蕉,甜橙,榴莲,人参果,番石榴等水果,可以每日三种早、中、晚交换食用。但是如果是有疼经的女性,建议最好少吃苹果。而体质比较好的女性,苹果、梨等水果也可吃。
6、经血量过多的禁止吃红糖,多喝水,不吃生冷食物,不吃刺激性、酸辣的食物。保持大便通常。宜多食新鲜水果和蔬菜在经期前。气血虚的时候要加强营养,不要吃蒜姜等刺激性的食物。平时多吃羊肉、猪肉、猪肝、鸡肉、牛奶、豆浆、鸡蛋等食物。(参考网站:三九养生堂)
长时间服用紧急避孕药,比较常见的副作用就是月经不调、不规则阴道流血,甚至可能会引起不孕等问题。
2023-10-05 浏览(1255)
阴道炎如果是一个比较轻的,经过积极治疗很快治愈,通常不会影响月经的周期和月经的量。
2023-09-06 浏览(2253)
正常情况下阴道炎不会影响月经,也不会导致月经的增多或者是月经的减少。
2023-09-03 浏览(6147)
通常情况下如果比较轻的霉菌性阴道炎一周就可以完全治愈,如果是复杂的或者叫复发性的霉菌性阴道炎通常需要经过2~3个月经周期。
2023-08-26 浏览(7164)
A:单纯性颜色发黑不需要过于担心的,注意经期的保暖和卫生,生活起居有规律,注意不要吃过凉过酸的食物,只要周期性有规律不需要治疗。
田燕主治医师邹平市中医院
A:建议你在月经期,多喝红糖水和益母草颗粒,促进月经的排出,改善月经的颜色,尽量的不要受凉,不吃过于生冷的食物。
宋春花副主任医师赣南医学院第一附属医院
A:可以喝点红糖水或者益母草颗粒促进月经血的排出,一般一次的月经总量在20毫升以上问题不大。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:现在应该注意精神,不要太过紧张,要保证充足的睡眠,不要吃辛辣刺激性的食物。
李青主任医师沈阳市红十字会医院