老年痴呆症是子女们最不愿意家中长辈患上的一种疾病。那么你知道如何有效的去预防吗?下面介绍几种有效方法。
老年痴呆症会传染吗
英国《自然》杂志9月10日刊登一项针对克雅氏病(疯牛病)患者的最新研究认为,患者数量最大的老年痴呆症———阿尔茨海默病可能具有传染性。不过,来自美国、英国,以及本报采访的国内医学专家均认为,该结论证据不足,老年痴呆症不会像感冒一样在人际间传播,大家不必为此恐慌。
这项研究发现,作为一种可传播的脑病,克雅氏病人体内某种“受污染”淀粉样蛋白的意外传播可能会导致传染发生,而这种淀粉样蛋白异常同样也出现在阿尔茨海默症病人体内,研究人员由此猜测,阿尔茨海默症可能也具有传染性。
研究人员指出,该研究有科学价值,其结果能帮助人们更好地理解老年痴呆症。但新研究结果尚不具结论性,并不意味着老年痴呆症一定具有传染性,与老年痴呆症患者接触不会传染该病,因此不必恐慌。在得出明确结论之前,还有太多的疑问需要解答。克林格博士表示,有关老年痴呆症传染性问题还需要展开更多更大样本的深入研究。
老年痴呆症的预防昂奋
1.睡醒一杯水
人体在一夜睡眠中会丢失500毫升水分,起床后需要立刻补充。而且温开水有助提升体温,体温每上升1℃,人体基础代谢也会随之提高10%。
2.多社交
社交可以改善人的认知能力,老年人经常参加爬山、旅行等户外社交活动,既可以锻炼了筋骨,又可以拓展人际关系,最重要的是有助于改善记忆和思维能力,预防老年痴呆。
3.防止摔伤
小心别跌倒,头部摔伤会导致痴呆。高龄者必要时应使用拐杖。
4.勤于动脑
积极思考的脑力劳动者,老年期大脑萎缩的现象比体力劳动者少,说明积极用脑的人,可延缓大脑的衰退。勤动脑、多思考,是提高人的思考、记忆力的良方。人都应多动脑勤思考,不要“饱食终日,无所用心”。脑力劳动者同时还要更加注意体育锻炼,特别是在长期思考工作时,要抽出一定的时间做些必要的身体锻炼。
5.进行体育锻炼
许多人都知道,运动可降低中风几率,其实,运动还可促进神经生长素的产生,预防大脑退化。实践证明,适当的体育锻炼有益于健康,如坚持散步、打太极拳、做保健操或练气功等,有利于大脑抑制功能的解除,提高中枢神经系统的活动水平。但要循序渐进,量力而行,持之以恒,方可达到理想的效果。除整体性活动外,尽量多活动手指。
6.少看电视
长时间看电视,会让人意志消沉;看电视没有读书、谈话以及玩文字游戏、智力测验等需要动脑筋那样建设性的刺激。
喝咖啡能部分的预防老年痴呆,但不是说喝咖啡的人就不会导致老年痴呆。喝咖啡能够预防老年痴呆。
2021-12-28 浏览(3704)
避免饮酒过量,预防脑外伤,戒烟减肥,坚持运动锻炼有助于治疗的预防。治疗的预防中接受更多的教育,有助于降低痴呆风险。
2021-12-19 浏览(2012)
主要预防危险因素,如早前的缺乏教育,中年的高血压、肥胖,还有听力丧失、过量饮酒,老年的吸烟、抑郁、社会孤独等。
2021-05-10 浏览(9283)
...表现为记忆力下降,一开始比较轻,越往后越严重。预防老年痴呆首先可以让家人多跟老人交流,促进大脑功能的锻炼,其次让老人做力所能及的事锻炼大脑,最后就是饮食上让老人多吃新鲜的蔬菜和水果,补充维生素C。
2020-11-12 浏览(3620)
A:老年痴呆的患者可以通过抗精神药物来进行治疗,在用药期间,一定要避免私自停止用药和减少药量。
吴海武主任医师赣州市人民医院
A:对于老年痴呆疾病可以通过口服药物保守治疗或者是营养支持疗法,能缓解患者症状,也可以让疾病不再持续发展。
吴海武主任医师赣州市人民医院
A:老年痴呆在早期可以通过服用营养神经药物治疗,并且家属要多帮患者进行有益智力的训练。
吴海武主任医师赣州市人民医院
A:平时要多用脑,比如可以打麻将、下棋等,也可以练练书法、画画等,可以促进大脑血液循环,增加脑细胞活动,还有助于保持和增强记忆功能,从而预防老年痴呆的发性。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院