在目前高压的工作和生活环境下,有些男性会去从事一些体力的工作,因为长期从事体力工作,就容易致使腰部出现扭伤或者拉伤的情况,长时间下去还会引发男性腰椎盘突出等疾病。这时男性就会经常出现腰酸背痛的症状,所以并不是说男人腰酸背痛就是肾虚?当然肾虚的病症表现也是会出现腰酸背痛,那么要如何判断男人腰酸背痛是否肾虚呢?男人腰酸背痛又该如何治疗恢复呢?
在日常生活中,大部分的人群都会把腰酸背痛当成男性的肾虚来对待,其实不然。导致男性腰酸背痛的原因是很有多的,比如腰椎疼痛、腰肌劳损都是会引起男性的腰酸背痛的。还有男性的前列腺炎的疾病也是会引起男性的腰酸背痛的。男性的前列腺炎疾病的通常表现是,尿频、尿不净、脱发、情绪出现焦虑、不安、紧张等症状。正常的腰椎疾病引起的腰酸背痛,则就是只有腰酸背痛的表现,在身体的其他部位是不会出现不适的,当然是在身体其他部位完全健康的条件下。
所以说男人出现腰酸背痛就一定是肾虚,这种说法是错误的,也是不科学的。在医学上来说,男性的腰酸背痛引起的原因大致可以分为外部因素和内部因素造成。
从内部因素上来说,男人的腰酸可能是先天就有的,因为当婴儿在母胎内时,母亲的身体无法供给胎儿足够的营养,就容易造成胎儿先天的营养不良,就很有可能导致先天的腰酸。
从外部因素来说,男人在目前的高压工作环境下,通常都会出现久坐的习惯,长时间的久坐就容易导致腰部肌肉的受损。还有长期的从事体力工作,都是比较容易出现腰酸背痛的病症。
当然男人的肾虚也是会引起腰酸的,男人肾虚的病症表现还伴有尿频、尿急、尿不净、四肢无力、容易疲乏、阳痿、早泄、阴茎勃起困难等一系列的病症。
那么对于由于久坐引起的腰酸背痛又该如何进行调理恢复呢?男性在坐立时,应该选择正确的坐姿来避免腰酸背痛的出现,坐的时候应该让屁股尽量的往后靠,不让自身的腰椎处于一种悬空的状态,可以适当的靠椅上放置靠垫,让人体的处于一种舒服放松的状态。平时需要注意久坐的时间。大概久坐30分钟到一小时,就必须起身走走,或者适当的做一些肢体的扩展运动来缓解腰椎的压力。
对于肾虚的男性患者,当然是就多注意调理自身的肾器官和辅助良好的饮食搭配来进行调理。平时的饮食注意多食用一些清淡的食物,可以多服用一些富含高蛋白的食物和营养品进行人体的营养补充和调理。
对于补肾的食物,比如枸杞、海参、甲鱼、银耳、黑米、黑芝麻等食物。对于肾虚的男性患者,更要注意性生活的次数,不可纵欲过度。纵欲过度会加深肾虚的病情,只是人体的体质进一步的下降。 (99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
调理肾虚可以药物治疗,比如六味地黄丸;还可以选择针灸进行治疗以及食疗;此外平时还要注意进行体育锻炼,来增加自己的体质。
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若是久病导致身体的阴阳失衡或是肾虚引起的颈肩腰腿痛,尤其是中老年患者出现肾虚,调理的时间较长。若是年轻患者出现肾虚,调理的速度要稍微快些。根据症状及患者年龄的不同,调理的时间是不同的,服用中药的时间从...
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肾虚的症状包括精神不振、畏寒肢冷、神疲乏力、手足心热或生长发育不良、阳痿早泄等临床症状。平时可以选择口服中药来进行调理,如金匮肾气丸可用于治疗肾阳虚,六味地黄丸可用于治疗肾阴虚。一般疗程在10天左右,根...
2021-01-19 浏览(2775)
肾虚患者调理需要的时间因人而异,一般采取中药和饮食等方法调理,需要的时间相对会长一些,大约需要一个月到半年的时间。
2021-01-07 浏览(7371)
A:得了肾虚之后可以选择这补肾虚的中成药进行调理,合理的规律的性生活方式和健康的生活习惯也是必不可少的。
李明副主任医师中国医科大学附属盛京医院
A:肾虚失眠多梦可以在医生的指导下使用补肾的药物来进行治疗,避免频繁进行性生活。
石德全主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:另外在日常生活中,还要注意养成良好的生活习惯。规律作息,保证充足睡眠,适当进行体育运动,以增强体质。
邹方鹏副主任医师济南市中西医结合医院
A:建议患者平时保持舒畅的心情,可以就近到当地社区中医院就诊,以中药调理身体。
范彦夫主任医师佳木斯大学第二附属医院