很多女人在出现不孕不育的情况以后都烦恼坏了,对于不孕不育这种很顽固的疾病,我们最需要做的就是预防,今天我们就一起看看女人该如何预防不孕不育。
女人如何预防不孕不育
1、不抽烟、不喝酒
妇科专家指出,香烟中的毒素不仅会危害卵子,而且还会造成卵巢老化。研究结果显示,就卵巢功能而言,一位35岁女性烟民与不吸烟的42岁女性相差无几,是吸烟导致了女性生育能力的下降。长期酗酒也同样会导致卵巢的老化。为了保护好的种子,记得远离烟酒。 不熬夜、有规律地作息。经常熬夜、生活规律被打乱,身体的生物钟也会被打乱,直接影响的就是内分泌环境的平衡。而激素的分泌失调会使卵巢的功能发生紊乱,影响卵子的发育成熟及排卵。内分泌环境一旦被打破要想重新调整,是一个非常漫长的过程,与其在这方面浪费时间,不如养成早睡、早起的规律生活。 经常站起来走走。对于很多人来说,经常锻炼已经成为一种奢望,没时间、没心情。总之,有各种各样的理由支持者身体的懒惰。尤其是经常坐在办公室里、甚至电脑前的女性。长时间的坐着不动对骨盆内的血液循环是最为不利的。如果不能经常锻炼,那就抓紧一切机会站起来走走吧!
2、避免多次流产的伤害
子宫就如同孕育生命的土壤,而无论是药物流产还是手术流产,都无异于人为地破坏这块土地。如果反复进行,有可能会造成土壤贫瘠,无法受孕。而且,手术流产还有可能造成输卵管粘连、子宫内膜异位等导致不孕症的问题出现。所以,如果不想马上受孕,一定要做好避孕工作,保护好自己的生育能力。
3、不要拒绝妇科检查
愉快接受必要的妇科检查。大多数未婚女青年认为婚前到妇科做一些检查是丢人的事,就是得上了某些妇科疾病,也不好意思去妇科检查治疗。生理状况往往是环环相扣,只要发现自己有妇科方面的疾病后,就要自觉的去医院检查治疗,以免引来更多后遗症。
4、避孕药及各项避孕措施的注意事项
如果是采用屏蔽工具避孕,如避孕套或阴道隔膜,马上停止使用就可以立刻进入准备怀孕。但如果是服用避孕药或使用宫内节育器,应提前一段时间停止使用,给身体留出充足的时间恢复正常的月经周期后,再受孕。一般来说,停服避孕药后第二个月经周期就可以准备怀孕了。而取出宫内节育器最好等上一两个月,到第三或者是第四个正常的月经周期再考虑受孕。
5、不要太晚婚
不要太晚婚也是预防与避免不孕不育发生的一个方面。女性最佳的生育的年龄是20~30岁,35岁就开始走下坡,而且高龄产妇在生育上危险性也较高,所以把握最佳的生理状况,生育下一代,对母亲与小孩都比较好。
女性朋友们如果不希望自己以后出现不孕不育的情况,就应该要从现在做好预防工作,只有这样才能杜绝这个大隐患,你们的付出肯定是会有收获的。
很多人会说孕妇在怀孕期间不能吃寒凉的食物,因为寒凉的食物可能会导致宫寒引起流产。
2023-11-03 浏览(9780)
孕妇是可以吃油桃的。油桃并不会引起胎儿畸形或流产等。
2023-10-02 浏览(4735)
有些人会说孕妇在怀孕期间如果吃了寒凉的食物,可能会导致宫寒引起流产。而绿豆是属于凉性的食物,所以孕妇不能吃。
2023-10-02 浏览(3673)
根据国际学的观念,国外并不会说禁止孕妇在孕期同房,因为孕早期的流产比较常见的原因是胎儿染色体异常所导致的。
2023-09-30 浏览(8763)
A:人工流产一般指的是怀孕三个月以内的,孕妇三个月以后的孕妇再进行流产的话就叫做引产了。
杨生秀主任医师银川市妇幼保健院
A:可以在手术后两周到医院进行B超复查,看一下是否流产完全,平时注意会阴部卫生。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:建议去正规医院做人工流产手术,并且平时要做好避孕措施,避免反复多次流产,对身体造成影响。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:如果病情继续发展,会引起双侧输卵管炎和盆腔炎,发生盆腔粘连和输卵管堵塞,对再次妊娠危害很大。子宫内膜炎容易引起子宫内膜丢失或子宫内膜粘连,对以后的妊娠影响很大。
况雪静主治医师淮南市第一人民医院