一场秋雨一场寒，下了几场雨，秋天就这样毫无征兆的来了。昼夜温差大，若是出门穿短袖的话，早上以及晚上会感到阵阵凉意，不一会儿接二连三的喷嚏声就响起来，若是出门穿长袖的话，中午时分又燥热起来。那么，在这个乱穿衣的季节，怎样才能保证宝宝既不冻着也不热着呢？妈妈们别着急，掌握好这4个穿衣法则，保孩子整季不生病哦。

　　1、不过早添厚衣服

　　很多妈妈认为，宁可给宝宝穿厚点捂着，也不能穿少了冻着。至少穿厚了，肯定不会受凉感冒。实际上，宝宝感冒通常都是因为，穿得多出汗后，经风一吹引起的感冒。

　　要知道宝宝的基础体温高，活动量大，容易出汗。初秋时，不要过早就把厚外套给宝宝穿上哦。还是以轻薄为主，这样一来避免感冒，二来还可以锻炼宝宝的免疫力，提高抗寒能力。

　　2、衣服汗湿要及时更换

　　宝宝出汗以后，妈妈要及时擦干;宝宝衣服湿了以后，妈妈要及时更换。这是预防宝宝秋季感冒的关键方法，妈妈一定要牢记哦。

　　建议妈妈要给宝宝多备几套秋衣，方便更换。

　　3、穿衣有层次

　　为宝宝穿衣服时，一定要讲究层次，也就是说妈妈可以根据天气变化灵活掌控，避免冻着或热着。

　　天气稍凉时，可以穿个薄款长袖，随身带一件小背心或者轻薄的外套，早晚比较凉的时候，可以随时加上。

　　天气再凉一些，内层可以穿上厚款长袖，外面再套上防风效果好的外套。

　　4、判断宝宝冷热摸后颈

　　有一种冷，叫妈妈觉得冷。宝宝代谢快，基础体温高，判断宝宝体感冷热，可不能全凭妈妈们的主观判断，要摸摸宝宝的后颈部，这是准确方便的方法。后颈部摸起来温热舒适，表明宝宝衣服穿得适宜，若是摸起来发烫，或是发凉，就证明需要增减衣服了。

　　除了穿衣方面的这些注意事项，妈妈平时也要注意让宝宝补充足够的水分，将毒素排出体外，减少生病的机会。尤其是带宝宝外出时，妈妈也不要忘记让宝宝喝水，建议你随身带一个宝宝的水杯。

　　贴心建议：

　　1.室内外穿衣有别，到户外去要给宝贝加件外套

　　天气转凉，室内外的温差逐渐开始增大，妈咪带宝贝一起外出时，要记得给宝贝带上外套和长裤，以便为宝贝随时增加衣服。

　　2.外出时别忘了给宝贝戴上帽子

　　初秋时，白天的阳光还比较强烈，戴上帽子既可以遮阳，又可早晚较凉时避免宝贝的头部受凉。特别是小宝贝，囟门尚未闭合，头顶部非常薄弱，更易受凉而引起伤风感冒。

　　3.回家后不要马上给宝贝脱外套、摘帽子

　　初秋的天气常常是“外面热而室内凉”，进门一下子就把宝贝的外套脱掉了，容易使宝贝着凉，毕竟宝贝适应温度的能力不及成人。应先让宝贝稍微适应一下室内的温度，再给宝贝脱外套、摘帽子。

　　4.选择纯棉、舒适、透气材质的衣服

　　初秋气温仍然很高，特别是南方地区，爱玩爱闹的宝贝依然会出很多汗。但终归气候还是比夏天相对干燥些，特别是北方地区空气中的静电稍有增大，所以妈咪应注意给宝贝穿着易吸汗、透气性好、静电小的棉质衣物，以免刺激宝贝娇嫩的皮肤。

　　5.宝贝的衣物要及时更换，单独清洗

　　宝贝出汗后，妈咪要及时给宝贝更换衣服，以免秋风一吹，使宝贝的身体着凉。