秋季宝宝感冒流鼻涕吃什么好

　　醋萝卜

　　准备新鲜萝卜和米醋，将萝卜切成片状，再放入少许米醋和盐巴，腌制两天即可。米醋萝卜有降火以及杀菌作用，有效缓解感冒症状，缓解还是的流鼻涕问题。

　　菊花茶

　　准备少许菊花，先将菊花放入锅中烧煮，再加入少许白砂糖即可。菊花茶有降火功效，对于上火引发的感冒情况，有很好的疗效。

　　大蒜水

　　准备少许大蒜，将大蒜拍碎，加入少许水和醋，再放入蒸锅中蒸煮半小时。妈妈们可以用棉签沾取少许大蒜水，涂抹宝宝的鼻孔，大蒜和醋混合，有很好的杀菌效果，同时也利于宝宝鼻子的畅通。

　　玉竹粥

　　玉竹少许，粳米少许，玉竹和粳米一同熬煮成粥。玉竹粥对于治疗流行性感冒流鼻涕问题上，有较好的效果。一般建议早晚各吃一次。

　　银耳羹

　　准备少许银耳，鸡蛋和冰糖，先将银耳泡开，再放入炖锅中炖煮，最后加入少许冰糖，最后打入鸡蛋，煮开即可。银耳鸡蛋羹营养美味，缓解感冒问题效果好。

　　秋季宝宝感冒流鼻涕护理

　　1.保证休息时间。孩子感冒之后，身体精神状态会比较差，此时应该为孩子安排更多的休息时间。尽量不要带宝宝出去，让孩子多休息，才有更好的精力对抗病毒。在宝宝休息的环境中，要注意开窗通风，控制房间的温度。不过，宝宝睡觉时，尽量不要再吹风，避免感冒加重。

　　2.多喝水。宝宝感冒之后，需要多喝水。喝水促进身体的代谢，也利于毒素的排出。在喝水方面，除了饮用营养汤之外，多喝白开水也是有好处的。在饮食上，尽量选择比较容易消化的降火食物。孩子感冒流鼻涕，由于风寒引发的流鼻涕问题，就能够喝点姜茶驱除寒气。要是由于风热引发的问题，就能够适当喝点秋梨汤降火。

　　3.口腔卫生。当宝宝感冒了，我们也要注意宝宝的口腔卫生护理。避免孩子出现呕吐的问题，饭后记得让宝宝漱口。在孩子出现感冒问题的时候，很可能会出现喉咙有痰的问题，那么在护理上，要记得多喝有祛痰效果的食物。为了避免孩子在吐痰时，出现病菌的残留，建议让宝宝漱口。

　　4.预防发烧问题。当孩子感冒流鼻涕的时候，爸爸妈妈们就要关注孩子的体温变化，预防宝宝出现发烧的问题。孩子的感冒情况一旦严重，可能会引发炎症，从而导致发烧问题。小孩发烧后，可以先选择物理降温的方法。家里也要准备降温贴，以备不时之需。

　　很多食物对于治疗宝宝的感冒流鼻涕问题，有很好的效果。爸爸妈妈们要是发现宝宝感冒流鼻涕了，赶紧选择相应的食疗法吧。