随着抽烟喝酒的次数不断的上涨,很多人的肺部都出现了问题,因此要及时的去润肺。那么你知道润肺的方法有哪些吗?下面就介绍几种润肺的中药。
九种润肺的中药
1.黄精
《中华本草》:“归脾、肺、肾经。主治阴虚劳嗽,肺燥咳嗽;脾虚乏力,食少口干,消渴;肾亏腰膝酸软,阳痿遗精,耳鸣目暗,须发早白,体虚羸瘦。”《本草纲目》:能补中气,除风湿,安五脏,黄精补五劳七伤,强筋骨,耐寒暑,益脾胃,润心肺。单品蒸后晒干服食能润肌肤,耐饥饿。李时珍说:黄精接受戊己淳气,故为补黄宫佳品,补各种虚损,填精髓,除热寒,杀虫。《神仙芝草经》记载:黄精能宽中益气,调养五脏,使肌肉充健、骨骼坚硬、气力倍增、面色红润、白发转黑、牙齿复生。
2.沙参
沙参味甘、微苦,性微寒。归肺、胃经。有养阴润肺、益胃生津之功,适用于阴虚肺燥或热伤肺阴所致的干咳痰少、咽喉干燥等症,及温热病热伤胃阴或久病阴虚津亏所致的口干咽燥、舌红少苔、大便干结等。
3.玉竹
玉竹味甘、性平,入肺、胃二经。具有滋阴润燥、除烦止咳之功效。用于热病伤阴、肺胃燥热、咳嗽少痰、心烦口渴、虚劳发热、消谷易饥、尿频、筋脉失养挛痛、素体阴虚、风湿自汗、劳疟寒热等症。《本草纲目》介绍该药主治“风温自汗灼热,及劳疟寒热,脾胃虚乏,男子小便频数,失精,一切虚损”。
4.百合
润肺吃哪些食物呢?可以选择百合。《中华本草》:“养阴润肺,清心安神。主治阴虚久咳,痰中带血,热病后期余热未清,或神智不遂引起的虚烦惊悸,失眠多梦,精神恍惚,痈肿、湿疮。”《本草纲目》记载,治腹胀心痛,利大小便,补中益气,温肺止咳,安心定胆益志,养五脏,治产后血晕。《阴阳平衡养生祛病》:“肺主气,为藏魄之处。”
5.麦冬
麦冬性甘寒质润,有滋阴之功,能养阴生津,润肺清心,既善于清养肺胃之阴,又可清心经之热,是一味滋清兼备的补益良药。常用量为10~15克。亦可入丸、散,或熬膏,或泡茶饮服。传统认为,养阴润肺、益胃生津多用去心麦冬,清心除烦多用连心麦冬。
6.桔梗
桔梗性味苦、辛、微温,能促进支气管分泌,具有止咳化痰、宣肺排脓的功效。用于肺痈胸痛、咳痰脓血、痰黄腥臭等证,有排脓之效。如《金匮要略》桔梗汤,即以之配伍甘草,用以排脓;桔梗白散(桔梗、贝母、巴豆),排脓之力尤强。多配鱼腥草、薏苡仁、冬瓜子等应用。
7.银耳
润肺吃什么好?银耳又叫做是白木耳、雪耳以及银耳子等,其有“菌中之冠”的美称。中医指出,银耳性平,味甘,是名贵的营养滋补的佳品,同时还是扶正强壮的补药。银耳具有补脾开胃、益气清肠以及滋阴润肺的功效。
8.石斛
石斛味甘,微寒,能养胃生津、滋阴除热、明目退翳,对秋燥伴有近视、远视、轻度白内障者尤为适宜。可取石斛(6-12克)与菊花适量同煎代茶饮,有较好的明目润燥功效。因石斛中的有效成分只有久煎才能发挥作用,因此应将石斛先煎30分钟,再放入菊花同煎5-10分钟。
9.西洋参
中医认为,西洋参性苦、微甘而寒,入心、肺、肾经,有补肺降火、养胃生津之功。《本草从新》言其:“补肺降火,生津液,除烦倦,虚而有火者相宜。”《医学衷中参西录》言其:“性凉而补,凡欲用人参而不受人参之温者,皆可以此代之。”
...是需要做胸腔闭式引流治疗的,进食最好是软食,要多吃润肺、营养价值高的食物,饮食多吃易消化、有营养的半流质食物,合理补充维生素。吃一些蔬菜、水果,保持大便通畅,防止用力大便的时候引起胸膜腔压力升高,加重...
2019-11-28 浏览(7775)
冰糖炖雪梨有润肺止咳的功效,干咳吃了对缓解咳嗽有一定的效果。平时多喝温开水,多吃新鲜的蔬菜和水果,饮食宜清淡易消化,平时加强锻炼,提高身体素质。
2019-10-24 浏览(1473)
...,切忌进食辛辣刺激生冷的食物,可以多吃一些生津止渴润肺的蔬果。
2019-04-22 浏览(5736)
...式分为西医以及中医疗法。中医主张饮食疗法,通过一些润肺止痛的方法来治疗。而西医则以化痰为主,通过将痰稀释之后,降低咳痰的难度来治疗。选择化痰方式的时候,要注意根据病因去选择,这样才能达到比较好的效果。
2019-04-19 浏览(8801)
A:老年肺炎可以通过口服抗生素药物来进行治疗,饮食上适当的吃些润肺化痰的食物。
吴海武主任医师赣州市人民医院
A:女人睡觉出汗要饮食上可多吃一些雪梨、银耳、山楂、薄荷等,这些食物具有清凉、润肺的作用,可缓解出汗。
刘一帆副主任医师聊城市人民医院
A:肺炎患者可以在医生指导下通过服用抗炎的药物,如果出现咳嗽情况,可以多喝冰糖雪梨水,能够起到润肺止咳效果,饮食上要以清淡为主。
吴海武主任医师赣州市人民医院
A:咳嗽时,要多喝水,可以稀释痰液,休息也很重要,不可以熬夜,饮食要忌口,清淡,少吃荦的,不要重口味,可以吃一些蔬菜及水果,可以炖杏仁百合汤润肺止咳。
金其武主治医师九江市第一人民医院