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面条菜怎么做好吃 4种吃法别错过

2017-10-27 10:40阅读数 : 2925
王朔主任医师

内蒙古民族大学附属医院中医科

  面条菜怎么做好吃

  凉拌面条菜

  材料:面条菜、食盐、香醋、蒜泥、芝麻油。

  做法:1、面条菜洗净之后备用;

  2、清水煮沸之后把面条菜放进去焯一遍,然后捞起立马浸泡到凉水中;

  3、碗里放食盐、香醋、蒜泥、芝麻油搅拌均匀;

  4、把面条菜从凉水里捞起来沥干,摆盘,把调好的酱汁淋上去即可。

  蒸面条菜

  材料:面条菜、面粉、油、盐。

  做法:1、面条菜摘去根,放水中淘洗干净,沥干水份备用;

  2、先淋入少许花生油,加一点盐,倒入面粉;

  3、用手抓匀,面能裹住菜即可;

  4、锅中注入清水,篦子上铺湿笼布,放入面条菜,盖上锅盖,大火开锅5分钟即可。

  粉丝拌面条菜

  材料:面条菜、粉丝、胡萝卜、葱、蒜、食盐、白糖、干辣椒、味精、白醋。

  做法:1、粉丝用开水泡软;面条菜择洗干净;胡萝卜刨成丝;

  2、锅内烧开水,放入面条菜焯烫至变色;捞出面条菜立即放入冷水中降温;

  3、大葱和大蒜切末,干辣椒切段;

  4、起油锅,爆香葱蒜末和干辣椒,放入胡萝卜炒软后关火;

  5、放入挤干水分的面条菜和粉丝;

  6、放入白醋、盐、白糖、味精拌匀即可。

  面条菜饺子

  材料:猪肉、面条菜、饺子皮、花生油、食盐、酱油、味精、葱、姜、料酒、甜面酱、胡椒粉。

  做法:1、依次将葱、姜、五花肉切丁;

  2、放入料酒、酱油、甜面酱调匀;

  3、将面条菜摘洗干净,用刀切碎,放入盐用手抓匀;

  4、肉馅中放入面条菜,放入花生油、胡椒粉、味精、香油调匀;

  5、饺子皮上放上馅料包起来;

  6、锅里里放入水烧开,放入水饺;

  7、大火烧开,倒入少许凉水烧开,再次倒入凉水,这个过程重复三次即可捞起食用。

  面条菜的功效与作用有很多,所以它成了民间备受欢迎的菜肴,文中小编也给大家介绍了几种面条菜的吃法,如果你没吃过这种野菜,那么不妨试一试。

标签: 饮食 面条菜
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