天气开始变冷,如果不及时的增加衣物,一不小心就容易感冒。除了感冒,也是比较容易得鼻炎,小编有朋友就是鼻炎,真的是让人很苦恼的一种病,反复的发作,没办法根治,而且呢要注意的事情也很多,风扇不能吹空调吹了也难受。
天一冷鼻炎就变成了高发病,什么是鼻炎呢,就是因为病毒或者细菌造成了鼻腔粘膜发炎了,如果你经常鼻子堵住,流鼻涕,闻东西不敏感,有时候还会头疼,那说明你很可能患上了鼻炎了。
如果发现自己有类似的症状,一定要去就医,及时的看医生,打针或者吃药,这样才能保证让鼻炎不会变的严重。医治好以后,日常生活中要注意防止鼻炎复发。那么什么情况下鼻炎会复发呢?我们要怎么去预防,有没有什么办法?小编问老中医那边讨教了几招,我们一起学习一下。
1. 推鼻梁
身边如果有很多有戴眼镜的朋友,应该都是有这个习惯的,就是没事的时候会扶一下眼镜,推一下鼻梁。那么如果我们想要不让鼻炎反复,我们可以先把两只手的手掌来回搓,搓热位置,然后用中指的指腹夹紧鼻梁的两侧,然后顺着鼻梁用力的向上推到发际线位置。这个位置有一个穴位,叫做神庭穴。什么是神庭穴呢,这个穴位是在我们发际线的正中位置,也就是和鼻梁刚好是一条线,经常按摩这个穴位,可以帮助我们预防鼻炎,还可以促进我们面部的血液循环。
2. 按摩鼻子的三个穴位
我们人体分布着很多的经脉和穴位,鼻子也是一样的,比如在鼻子周围的迎香穴鼻通穴和印堂穴,是我们鼻子的三个大穴位。
我们先来说迎香穴,迎香穴在什么位置很多人不知道吧,它在我们鼻翼的外侧的中点位置,如果我们鼻子不通气的鼻塞的时候会闻不到任何味道,所以这个穴位叫迎香穴,经常按摩这个穴位可以帮我们通鼻,鼻塞的时候按摩,可以缓解鼻塞的。
第二个穴位是我们的鼻通穴,它的作用和迎香穴基本一致,所以又被叫做上迎香穴。鼻通穴的位置是在我们鼻孔的中间,鼻唇沟的上面。还有一个就是印堂穴了。这个大家都知道吧,算命最爱说的您印堂发黑,必有大难。印堂穴的位置是在我们的额头,两个眉毛的中间,平时多按摩,可以明目通鼻还可以安心宁神。
这三个穴位我们可以分别按摩也可以一起按摩,按摩之前要先将手掌搓热,然后用中指指腹按摩,要用力的按揉达百次,按摩到酸痛就可以停止了。只要坚持,我们就可以和鼻炎say拜拜。
3. 揉搓鼻翼
除了按摩穴位呢,我们还需要按摩的我们的面颊和鼻炎,办法和前面一样,也是搓热双手,然后用力揉,速度尽量要快,按摩次数要比揉三个穴位还要多一点,这样里面就会产生热感,感冒鼻塞的朋友可以试试,呼吸会变得通畅很多的。这三个办法大家只要坚持使用,每天只需要抽出几分钟时间,我们就可以远离鼻炎了。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
如果患有鼻炎轻微,一般不会出现头疼,如果患有鼻炎病情过于严重,出现鼻腔黏膜肿胀或鼻甲肥大,引起机体短暂性缺氧诱发头疼。
2023-01-26 浏览(6355)
鼻炎有可能是不良环境因素影响导致的,也不排除是自身免疫力低下或身体有慢性代谢性疾病导致。
2023-01-26 浏览(2932)
鼻炎一般会导致患者出现鼻塞、鼻痒,伴有打喷嚏、流鼻涕及嗅觉减退等不适的症状,加重时还可能出现鼻腔疼痛或鼻腔出血等症状。
2023-01-26 浏览(7667)
鼻炎需要采用一般治疗、鼻腔冲洗或者口服药物等方法来治疗。鼻炎可以分为过敏性鼻炎以及非过敏性鼻炎。
2023-01-20 浏览(3721)
A:可以到医院对鼻腔进行盐水对进行冲洗,在屋内放加湿器增湿恢复鼻腔的湿润,远离过敏源,减轻鼻炎的症状。
黄剑副主任医师义乌市中医医院
A:其实可以及时的服用一些抗阻胺药物,如果是过敏引起的,还要远离过敏源,并且服用抗感染药物,严重的及时到医院检查治疗。
黄剑副主任医师义乌市中医医院
A:治疗期间应避免交叉感染,保持室内通风。远离花粉、粉尘等过敏原。可适当运动,缓解鼻塞的症状。
王淑芬副主任医师鹤岗市人民医院
A:日常应保证室内通风换气,远离过敏原,尤其换季期间,避免花粉过敏。应多吃些维生素丰富的食物。
王淑芬副主任医师鹤岗市人民医院