下丘脑性闭经是常见的继发性闭经,而这也和中枢神经系统以及下丘脑功能有关,两个功能能否正常活动都直接牵引着女性的月经。
但是很多人都不知道的是,控制着女性月经的中枢神经对人体体重的急剧下降是非常敏感的,如果在1年之内你的体重下降了10%,那么即使对于女性来说是在一个正常的范围内,同样会引发闭经。
当你的体重减轻了10%~15%,那么闭经就会发生,而且已经有多项数据确定了一个精确的数值,那就是女性只要节食4天,体内的激素分泌就开始不正常。当然了,影响月经周期的原因还有很多。
影响月经周期的因素
1、精神疾病
女性神经紧绷如出现过度的紧张、过度的恐惧和忧郁、甚至是出现严重的精神疾病,都是隐患。
2、剧烈运动
运动也是导致人体体重降低的原因,因此剧烈运动时脂肪的消耗也就更加大。
3、体重过轻和过重
不单单是消瘦会扰乱下丘脑的正常分泌,过度的肥胖同样会引起它的紊乱,因此,爱美的你这点一定要记得。
4、神经性厌食症
自我强迫性的厌食和拒食等都会导致体重下滑,从而出现闭经。所以,25岁以下的年轻女性要小心了。
5、药物因素
长期使用避孕药又或是服用氯丙嗪等干扰药物,都是原因之一,不过,这类药物在你停止使用后月经周期就会变得正常起来。
女性合理减肥很重要
1、合理节食
这是最重要的一点,千万不要为了减肥而盲目地不吃,合理的节食是让你少吃,而且要拒绝一切零食,饿了的话可以选择吃点水果。
2、补充钙质
在节食减肥的时候,特别是那些三餐只吃蔬菜的人们,食物的钙质严重不足,如果每天摄入1800mg的钙,这样的好处不止补钙还可以阻止人们摄入热量。
3、运动
胖子的肚子就比别人来的要大,此时可以做一些扁平小腹的运动,例如网球、舞蹈、游泳等。如果你不喜欢运动,那么也没关系,可以改成每天步行半个小时,既可以燃脂又能塑形。
4、多喝水
水可以帮助我们更好地代谢,还能排出体内的垃圾和毒素,何乐而不为!(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
长时间服用紧急避孕药,比较常见的副作用就是月经不调、不规则阴道流血,甚至可能会引起不孕等问题。
2023-10-05 浏览(3083)
避孕药可以分为短效口服避孕药和紧急避孕药,紧急避孕药也就是我们所说的事后避孕药。
2023-10-02 浏览(2396)
如果吃了紧急避孕药以后的话,大部分患者会出现恶心、乏力、阴道少量的出血、内分泌失调、月经紊乱等,这些情况是很常见的。
2023-04-15 浏览(4829)
吃了紧急避孕药小腹坠痛,有可能是因为药物的副作用导致的。
2023-04-10 浏览(5937)
A:...安全套的避孕和防止传染病,效果还是非常不错的。紧急避孕药只是在避孕失败后采用的补救措施。如果您使用的是短效避孕药,为了不改变周期您的继续服用避孕药,如果使用的是紧急避孕药建议您使用安全套的情况下再不要...
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:...做B超检查看内膜厚度,适当可以补充孕激素调理。紧急避孕药的避孕率比避孕套、复方短效口服避孕药等低。并且激素剂量大、副作用大,导致月经紊乱的可能性也大。所以建议女性在平时性生活中注意保护好自己,能够采取...
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:比如新婚夫妇,这时可以选择一些复方短效口服避孕药,也可以使用避孕套、避孕栓、避孕药膜等。如果是哺乳期的女性,可以选择避孕套,在宫腔内放置的节育器,或者选择单孕激素制剂长效避孕针。没有生育要求的女性,可...
宋春花副主任医师赣南医学院第一附属医院
A:口服紧急避孕药前后两小时需要空腹,越早口服,避孕成功率越高。建议没有生育要求时,采取有效避孕,不要频繁口服紧急避孕药。
侯杰主治医师中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院