不孕不育已经成为现代家庭中很大人的困扰，由于不孕不育让许多夫妻走向婚礼破裂的边缘，可见不孕不育是多么的可怕，那么男性不育怎么办？

　　男性不育怎么预防

　　如果发现不育，首要应该扫除疾病要素的影响，如前列腺疾病、泌尿系统感染或一些全身性的疾病等，有针对性地进行医治。性病、酗酒、抽烟、超负荷作业、高温环境、内裤过紧、失眠、作业和心情压力大等不育要素，往往都是暂时的，一方面能够经过培养健康的日子方式来进步精子质量。另一方面能够用药物医治来改善精子质量。

　　现代社会充溢竞赛与应战，男人肩上所承载的社会压力、家庭压力越来越大。

　　与此同时，男性的生殖健康却日薄西山。导致男性不育的重要原因之一是精子质量下降。许多人都知道，精子数量过少会形成不育，但如果精子数量过多，也有可能引起不育。专家解说说，精子数量多并不代表质量一定高，由于精子过多会影响精子生机，并且精子过多背面还可能隐藏着疾病，有可能引起不育。

　　所以，由此可见，男性一定要防止酗酒、抽烟、超负荷作业哦，日常日子中一定要养成杰出的日子习惯，一定要坚持充足的睡觉和合理的饮食哦！

　　不育食疗方

　　方1：海马1对，浸酒2周后常饮。

　　方2：益母草30克，乌豆60克，水3碗煎至1碗，加红糖适量服用。

　　方3：核桃取肉，栗子炒去壳等量，捣碎加糖，随量食用，单食核桃亦可。

　　方4：枸杞子取汁，或和米煮粥，加糖或蜂蜜。

　　方5：猪腰子2个，杜仲30克，核桃肉30克，同煮食。

　　方6：核桃仁8个，五味子3克洗净，蜂蜜适量，共捣成糊状服食。

　　方7：山药60克煮粥，粥成加熟鸡蛋黄3个，服食。

　　方8：刀豆10粒，猪腰1个，水煎服。

　　方9：莲子肉、芡实各50克，猪瘦肉200克，煲汤，调味服食。

　　方10：沙苑蒺藜12克，纱布包裹，鱼鳔30克切碎，煲汤，调味饮汤食鱼胶。

　　方11：桔饼30克，大蒜15克，切碎加水适量煮，去渣饮用。

　　方12：萝卜250克，腊鸭肫1个，陈皮1片（约6克），煲热服食。

　　方13：炙枇杷叶15克，生姜15克，苡米20克，大米适量煮粥服用。（还可加淮山药20克）

　　方14：萝卜250克，鲫鱼1~2条（约300克），去鱼鳞内脏，加水适量煲熟服食。

　　方15：柚子1个，去皮留肉，雄鸡1只约500克，去毛脏洗净，炖汤食肉及汤。

　　方16：芥菜头数个，黄豆和大米各50克煮粥食用。

　　方17；大萝卜数个煮熟绞取汁，加苡米20克，淮山药20克，大米50克，煮粥食用。或用莱菔子15克炒，研末代萝卜汁。

　　方18：荷叶50克，水煎服。