河西学院附属张掖人民医院普通内科
冬季吃这3款食疗方能止咳
一、糖水冲鸡蛋
材料:鸡蛋、白糖(红糖)、生姜。
做法:鸡蛋打进碗中,用筷子或者搅拌器打散备用;生姜洗净之后切一小块榨汁备用;另取一碗放进白糖或者红糖加沸水迅速搅拌均匀,然后趁热冲进蛋碗中,此时也可以将提前准备好的生姜汁倒入碗中,搅拌一下饮用即可。
功效:可治疗因为受寒而引起的就可不愈。
二、芝麻冰糖水
材料:芝麻、冰糖。
做法:生芝麻压碎,大块冰糖敲成小块,芝麻碎与冰糖块放在碗中,用开水冲化开即可饮用。
功效:夜里如果出现咳嗽加重、干咳不止的情况,可以用这道药膳来止咳生津。
三、萝卜葱白饮
材料:白萝卜、葱白、生姜。
做法:白萝卜洗净之后切块,先加清水煮开,然后把葱白、生姜一起放进去同煮,煮开即可饮用。
功效:冬季咳嗽还畏寒的朋友可多喝萝卜葱白饮,萝卜有止咳化痰的功效,葱白则能祛寒,两者相配功效更佳。
冬季咳嗽吃什么好
雪梨
雪梨有润肺润燥的作用,是秋冬两季备受人们喜爱的水果,中医认为,雪梨还有治疗干咳、久咳的功效,对于上呼吸道感染的病患也有不错的治病疗效。
金橘
当你出现咳嗽不止,而且口舌无味的时候可以吃点金橘来改善病情,金橘能理气止咳,患有支气管炎的朋友也可以吃金橘来促进病情恢复。
橄榄
很多朋友对橄榄并不了解,其实橄榄非常适合在冬季食用,橄榄炖肉汤是不错的清补药膳,而且橄榄还能缓解咽喉疼痛、干咳哦。
冬瓜
虽然冬季比较难买到冬瓜,但是中医认为冬瓜能治疗气喘,常食能润肺消咳,是不错的止咳良药。
芹菜
芹菜有清热平肝的作用,不过专家表示芹菜也能止咳。在《食物疗法》里有记载,用芹菜洗净之后榨汁,然后加热之后用食盐调味饮用可以治疗百日咳。
以上就是有关治疗冬日咳嗽不止的一些相关食疗以及食物了,如果你是一进入冬季就容易咳嗽的人,那么也可以多吃文中推荐的食物来预防咳嗽。
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