手机在最近几年是非常的流行了，现在可以说是人手一把了，甚至有些人都成为了手机控，如果没有了手机的话就变得没有了安全感，这个也证明了手机对于人们的重要性。但是手机重要归重要，如果经常使用的话是会影响男性的生育能力的。而为什么使用手机会影响到男性的生育能力呢？

　　为何使用手机会影响生育

　　有研究表明，如果使用手机的微波要是超过国家所规定的话会会对人体造成一定的伤害。当我们使用手机的时候，有40%的微波为被人体收吸收，从而让我们人体的器官慢慢的变热，而这个微妙的效果我们是没办法感觉的。但是这些微波是会伤害我们人体的，对我们的身体造成损害，比如血液、神经、生殖器官跟精子。有研究表明，经常使用手机时长比较高的男性，其精子质量都是比较低的。而精子质量是跟生育能力直接挂钩的，所以说手机是会伤害男性的生育能力。

　　如何正确使用手机

　　1、在打电话的时候，尽量不要让手机靠近头部，这样可以避免手机微波对大脑神经的伤害。

　　2、使用手机的话尽量每次都尽量减少使用手机的时长跟次数。

　　3、不要在墙角打电话，因为这个会因为信号覆盖比较弱，从而加大手机辐射的情况。

　　预防不育的方法

　　不要挑食

　　大家都知道精子的组成的需要足够的营养，而挑食的话就会导致有些营养有所缺失，这样会就让精子无法生成，或者生成的时候就会出现精子畸形的情况，而不要挑食也是遇到不育的一个主要方法。

　　不穿牛仔裤

　　牛仔裤是属于不通风的一个衣服，当我们穿牛仔裤的话就会让私处的温度变高，而私处温度变高是非常不利于精子的生成跟生存，会降低精子的活动率，严重的话就会出现不育情况。

　　戒烟

　　吸烟有害健康是大家都知道的，而香烟里面含有的有害物质都是非常多的，其中里面有很多种物质会伤害到精子，让精子出现死亡，而精子一旦死亡率增高的话，其不育的情况也就会变得更高了。

　　不骑自行车

　　自行车是最近非常流行的一个运动，爱骑自行车的人被称为骑行者，但是如果经常骑行的话就让阴囊跟座垫一直挤压，会伤害到精子，所以所骑行的话也很容易导致不育，如果真的想要骑行的话可以选择骑行一个小时就休息一会，尽量不要骑行太久。