我们在平时看电视的时候都会看到很多人因为喝酒而与异性发生关系，并且那种气氛会让人觉得很浪漫，这是因为少量的喝酒会让大脑皮层出现兴奋的状态，从而刺激性欲的提高。但是如果你经常出现大量的饮酒习惯的话，那可能就会出现反效果哦，不仅没有起到提高性能力的效果，还会让性能力出现下降的情况哦。

　　为何过量喝酒会降低性能力

　　为什么说过量喝酒会导致性能力下降呢？在国外的某些研究里面，发现那些经常过量喝酒的人会出现前列腺萎缩、阳痿、睾丸萎缩、性欲减退的。而这个原因是是因为酒精会损害到我们的睾丸，从而让睾丸的分泌性激素的功能得到了一定的削弱，这样的话就让人体的雄性激素变少，而这样的话性欲也就自然而然的降低了。另外酒精是会让身体的睾酮水平出现下降的情况，睾酮水平跟性欲是起到一定的挂钩的，一旦下降也就代表性欲出现减退的情况。

　　当喝酒之后就会血液全部都分布在脑补跟皮肤的表面，而这个时候要是性爱的话就会导致阴茎无法充满血液，导致勃起硬度不行。

　　提高性能力的方法

　　做白日梦想美女

　　这边所谓的做白日梦不是让你睡觉哦，而是在休闲的时候闭目养神想身边有美女相伴，虽然不是很现实，但是却可以让你身体的雄性激素分泌得到一定的加强，从而达到提高性能力的作用。

　　按摩腹股沟

　　男科有专家提出，如果经常刺激腹股沟的话是有助于提高性能力的，因为腹股沟的位置是让血液流向阴茎的必经之路，而在平时的时候我们如果按摩这个位置的话就会让血液通过这边进行得更加顺利，从而提高性能力。

　　阴茎指压法

　　在每天要睡觉的时候可以用手按压自己的阴茎，从而增强阴茎血管跟神经的活性化，就好像我们如果经常运动的话，其膝盖的位置就会变得更加的灵活一样。不过这个运动的话最好不要做得太频繁，不然很容易出现阴茎因为过度刺激而受到伤害。

　　按摩阴囊

　　经常用手按摩阴囊也能提高性能力，因为经常按摩的话也会让阴囊的血液循坏得到改善，而因为有很多新鲜的血液都供给给阴囊的话就肯定会让睾丸能力加强，分泌出来更多的雄性激素，让性能力得到一定的加强。(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)