说到“衰老”这个话题，想必很多女人都有许多话想说。其中一部分女人，明明都才30出头，甚至才20几岁，看起来却要比同年的女人老好几岁。打个比方就是一个你和同龄人站一起，小孩子叫她姐姐，却叫你阿姨。这个比喻够直观的吧，看到这里想必很多女人有同感吧。不想再出现这样尴尬的局面的话，请女人们想办法延缓衰老。

　　女人想回到年轻的样子需了解下让自己变老的原因

　　生活中导致女人变老的原因特别多，不注意防范阳光（也就是让阳光直接照在脸上）就是其中之一。那么不防晒为什么会让人变老的呢？以下有详细的介绍：

　　大家都知道皮肤很娇嫩，需要小心翼翼地呵护，其中防晒是呵护皮肤的好方法之一。如果不及时防晒的话，女人们的皮肤就容易出现松弛、产生细纹，无论是哪一种表现都会让皮肤老化，让女人看起来比别人老。

　　1、不防晒皮肤会出现松弛让女人变老

　　皮肤被紫外线具有老化作用，过度照射皮肤的话，皮肤内的就会产生非常多对皮肤有害的自由基，使得皮肤大片大片被氧化，致使皮肤失去原有的弹性，变得越来越松弛。皮肤变得松垮的女人，看起来皮肤都往下拉了，怎么可能会显年轻呢？看起来就好像是老人的皮肤一样，别人自然觉得你不再年轻了。

　　2、不防晒皮肤会产生细纹让女人变老

　　不防晒的话，就会导致紫外线直接于娇嫩皮肤接触。要知道紫外线的可是很“毒”的，因为脸部过多的接触紫外线会损伤表层的细胞，使其失去原有的保湿功能。皮肤自身没有了保湿功能，皮肤里的水分就会一点一点地流走，没有足够水分滋养的皮肤，就容易变干燥，干燥会加速皮肤老化，进而导致皮肤产生皱纹。皱纹的出现，意味着你的皮肤已经开始老去了，再不注意的话，皱纹就遍布整张脸，到时候实际年龄还年轻的你，看起来却好像一个老太太了。

　　所以说，女人们想要让自己看起来年轻一些的话，请认真防晒哟。

　　冬季也要注意防晒

　　很多女人觉得冬季天气那么冷，基本上没有太阳，就不需要防晒了。因为没有阳光的话就没有紫外线，没有紫外线的话，皮肤受到的伤害自然少了。这种想法是错的，为了皮肤着想，就算是冬季也要注意防晒，及时做好防晒，才能让自己看起来年轻一些，不想变老的女人们，快来看看冬季防晒的方法：

　　1、选择适当的护肤品

　　冬季外出的时候一定要在脸上及脖颈处涂一些保湿的护肤品，因为冬季比较干燥，这些容易露出的地方容易而失去水分，所以女人们需要涂抹一些保湿的护肤品在这些部位，为其保湿。之后要涂上一层隔离霜，之后涂上防晒霜。之所以凃这么多层，是因为多重防晒更能够达到好的效果。

　　另外，小编提醒不要刚涂上防晒霜就出门，因为刚刚涂上去的防晒霜没有那么快发挥防晒的功效，建议涂抹后半个小时后在出门会比较好。

　　2、做一些适当的遮挡

　　冬季天气冷，女人们习惯戴帽子。建议戴有帽檐的帽子，因为帽檐可以遮挡部分脸部的皮肤，避免其被紫外线直接照射。同时最好也带个口罩，不仅能够避免脸部皮肤被冷风直接吹，还能阻挡部分的紫外线。

　　这样的打扮并不奇怪，生活中很多女人都这样做，所以女人们放心大胆地这样打扮吧。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）