女人几岁开始进入更年期?
其实是因人而异的,没有具体的年龄标准。一般来说正常女性更年期的年龄是介于45岁到55岁之间,结束于绝经后的2到3年。有研究数据显示我国城市妇女平均更年期年龄为49.5岁,比农村妇女更年期平均年龄大2岁。
妇女绝经从什么时候开始?
妇女绝经的迟早个体差异很大,与很多因素有关。
(1)初潮年龄。初潮年龄较早者,绝经较迟;初潮年龄较迟者,绝经较早。
(2)遗传及家族因素。母亲及姐妹绝经较早者,则本人绝经也早;反之,则较晚。
(3)月经周期、经量。月经周期短,经期持续天数少,经量少,无痛经的妇女一般绝经较早;月经周期长,持续天数多,经量多,有痛经者一般绝经较晚。
(4)生活水平。生活水平高的妇女绝经晚,生活水平低的妇女则较早。
(5)婚姻状况和生育能力。已婚妇女较未婚妇女迟;孕产次数多则绝经迟,孕产1 次以上者较未孕产者为迟。
(6)文化程度。初小文化及文盲较高中、大学水平者绝经为迟;家庭不和、孤独冷漠者绝经较早;离婚或丧偶者较有配偶绝经为早。
(7)吸烟因素。吸烟可提前绝经,这是由于烟的尼古丁影响卵巢血液供应,使卵巢功能早衰而造成的。
怎样预防更年期提前?
1、增加钙铁摄入量
因激素水平低,骨质的钙成分大量丢失,因此更年期女性容易发生骨质疏松,增加骨折的发生率。所以应多吃含钙高的食物如鱼、牛奶,它们不仅含优质的蛋白质,还含有有丰富的钙。
2、多吃蔬果和粗粮
许多富含纤维的蔬菜,如豆芽、萝卜、芋头、海藻、叶菜类、土豆、黄瓜、青椒等,有助于消化液分泌,增加胃肠蠕动,促进胆固醇的排泄。另外,洋葱、大蒜有良好降脂助食作用。木耳、香菇能补气强身,益气助食。此外,主食应粗细粮搭配,保证B族维生素的摄取。
3、降低盐摄入量
更年期妇女由于内分泌的改变,可能会出现水肿、高血压,因此更应该严格限盐,每天食盐摄入量最好能控制在3~5克。(参考网站:39健康网)
黄体酮属于孕激素,黄体酮外用比较常用的药物为黄体酮油膏。黄体酮油膏主要是用来治疗外阴色素减退性疾病的患者。
2023-11-19 浏览(9575)
黄体酮属于孕激素类的药物,这一类药物我们比较常用于外阴色素减退性疾病。
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治疗外阴营养不良比较常用的药物,包括雄激素类药物,黄体酮油膏以及糖皮质激素等药物。
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有一部分孕妇在怀孕期间进行血常规检查,会发现自己的白细胞水平升高,在这种情况下就会比较担心。
2023-09-28 浏览(9123)
A:如果处于围绝经期出现潮热,盗汗失眠等症状,那么考虑是有卵巢功能下降,激素水平波动导致的。
侯杰主治医师中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院
A:建议绝经后多吃谷类和豆制品,含植物雌激素较多。能适当补充雌激素,缓解激素水平低带来的不适,逐渐适应更年期变化。
况雪静主治医师淮南市第一人民医院
A:女性处于更年期综合征,可能会由于激素水平的不稳定,出现中枢神经系统的症状或者是骨代谢,流失,口服小剂量雌激素或者是钙片。
田燕主治医师邹平市中医院
A:如果现在月经不规律,可以适当的用药物调理一下,到了更年期,由于雌激素水平缺乏,导致卵巢功能不好,可以适当的补充雌激素,也可以用中药调理一下。
李青主任医师沈阳市红十字会医院