妊娠纹是孕妈最头疼的一件事,但是妊娠纹是可以预防的,产前加强保养,会大大减少妊娠纹产生的几率,并且预防的付出也远远小于产后修复的付出。
为什么会产生妊娠纹?
形成原因:人体的腹部从外到内有许多层,它们是皮肤,皮肤弹性纤维,皮下脂肪层,肌纤维群与肌腱组成的腹直肌,腹膜前脂肪层和腹膜。正常情况下,皮肤弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力,并在一定限度内自由伸缩。
当女性怀孕超过3个月时,增大的子宫突出于盆腔,向腹腔发展,腹部开始膨隆,受增大的子宫影响,皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。尤其是怀孕6个月后更加明显。当超过一定限度时,皮肤弹性纤维发生断裂,腹直肌腱也发生了不同程度的分离。于是,在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。
产后,虽然断裂的弹性纤维逐渐得以修复,但难以恢复到以前的状态,而原先皮肤上的裂纹便渐渐褪色,最后变成银白色,即妊娠纹。
妊娠纹的发生与体质有关,不是每个孕妇都会有妊娠纹,而妊娠纹的严重程度也会因人而异。妊娠纹的好发部位在腹部。
妊娠纹常见的4大预防方法:
1、控制体重,均衡饮食
在怀孕时体重会有所增长,每个月体重增加不宜超过2公斤,整个怀孕过程应控制在11-14公斤,而控制体重增长最有效的方法就是均衡饮食,所以孕期妈妈应适当控制饮食规律,保证均衡、营养膳食,多食高蛋白高纤维食物,少食油炸油腻食物,从基础改善肤质,提升肌肤质量,从而有效预防妊娠纹。
2、适当按摩并使用托腹带
在怀孕期间容易出现妊娠纹,主要是因为肚子的不断增大导致肌肤的弹力纤维断裂从而出现妊娠纹,因此,预防妊娠纹可以适当做好按摩工作,促进血液循环,适当锻炼身体,提升肌肤的纤维质量,同时配合使用托腹带产品,防止腹部受严重拉扯导致组织纤维受损。
3、使用预防妊娠纹产品
这是目前最有效的预防妊娠纹的方法,建议妈妈选择一款健康的防妊娠纹产品,如Eliminatestretch妊娠纹舒润霜,可以安全、有效帮助妈妈平衡孕激素,增加皮肤质量,增强肌肤延展性,防止皮下纤维因过度抻拉而断裂形成妊娠纹。
4、正确沐浴
在进行沐浴时,最好是可以坚持用冷水和热水交替冲洗的方式冲洗相应的部位,以此来促进肌肤的血液循环,沐浴后还要往肌肤上涂上去妊娠纹油,用双手按摩十分钟左右(这个方法有预防妊娠纹的作用,最适合在没长出妊娠纹之前的时候使用)。(参考网站:家庭医生在线)
胎儿心脏畸形的发生是内因和外因综合作用的结果。妊娠的早期或者是备孕期间,孩子的父母有病毒的感染。
2022-06-08 浏览(4456)
黄褐斑的原因是一个综合的,特别是女性妊娠期激素水平的变化可以出现这个黄褐斑。
2021-07-18 浏览(8601)
宫颈妊娠是属于宫内孕的一种,类型比较特殊,是孕囊在宫颈管内着床并生长发育,所以很容易出现不规则阴道出血和血性分泌物增多,感染的情况,又因为宫颈管结构原因,胎儿最终也没办法存活。因此在发现宫颈妊娠以后,...
2021-01-28 浏览(2196)
妊娠纹产生的原因主要是由于在怀孕期间腹部膨隆,引起腹部皮肤的弹力纤维出现断裂。这种弹力纤维的断裂一方面是与怀孕期间肚子逐渐增大皮肤的张力过大有关,另一方面也与遗传因素有关。
2021-01-23 浏览(4983)
A:建议数好胎动,如果在怀孕42周之前不能够自行发动临产,需要采取人为的方式诱导宫缩发动,必要时可考虑剖宫产手术,终止妊娠。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:过期妊娠的原因很多,可能是胎儿有关,也可能是胎盘有关,包括自身的身体原因,没法准确判断具体何种原因所致。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:生化妊娠的原因往往是胚胎自身的发育,受精卵形成过程中染色体数目或形态的异常往往是一种偶然现象,即本次妊娠运气不好、优胜劣汰的胚胎需要排出体外。生化妊娠不能预测下一次妊娠的结局,第一次生化妊娠将是下一次...
况雪静主治医师淮南市第一人民医院
A:妊娠反应的原因就是激素刺激引起的,刚开始怀孕的女性都会出现这种情况的。
杨生秀主任医师银川市妇幼保健院