甘草是一味应用非常广泛的中药，有补脾益气、润肺止咳、泻火解毒、缓急止痛、调和诸药等多方面的功效。但是甘草可以长期泡水喝吗?

　　甘草可以长期泡水喝吗

　　不可以!现代医学研究表明，甘草具有抗病毒、抗炎、保肝的功效，可用于治疗脾虚、咳嗽气喘、咽喉肿痛、痈疮肿毒等。但甘草跟枸杞、大枣等不同，不属于药食两用的范围。甘草片中含有的阿片粉——也就是鸦片，作用是中枢镇咳，尽管含量很低，但长期大量服用也会成瘾。一旦停药，患者可出现频繁打哈欠、出冷汗、流鼻涕，甚至焦躁不安等症状，往往需二三个月才能摆脱。

　　甘草吃多了有什么副作用

　　1、阳痿

　　甘草有损性功能，有研究表明每天服用28克甘草，可导致男性的性欲降低和其它形式的性无能。

　　2、呼吸衰竭

　　过量服用甘草会对中枢神经系统产生抑制作用，尤其对呼吸中枢最显著，严重时可导致呼吸抑制，抢救不及时会造成生命危险。

　　3、水肿

　　甘草吃多了会使得尿量及钠的排出减少、钾元素增多，体内出现积水，身体积存过量的钠，从而导致水肿。

　　甘草泡茶的好处

　　1、甘草的主要功效有，补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药

　　对于脾胃不好，浑身乏力，胸闷，咳嗽的人来说，甘草泡茶就是必备的良药。甘草的主要功效在中医认为，能够起到调节身体的作用。甘草泡茶时，要用适量的温水泡，这样他的效果才能发挥到最大。

　　2、肾上腺皮质激素样作用

　　甘草浸膏、甘草甜素及甘草次酸对健康人及动物都有促进钠，水潴留的作用；小剂量甘草甜素(每只100ug)能使大鼠胸腺萎缩及肾上腺重量增加，产生糖皮质激素可的松样作用。大剂量时则糖皮质激素样作用不明显，只呈现盐皮质激素样作用。

　　3、解毒作用甘草浸膏及甘草甜素对某些药物中毒、食物中毒、体内代谢产物中毒都有一定的解毒能力

　　解毒作用的有效成份为甘草甜素，解毒机制为甘草甜素对毒物有吸附作用，甘草甜素水解产物葡萄糖醛酸能与毒物结合，以及甘草甜素有肾上腺皮质激素样作用，增强肝脏的解毒能力等方面因素综合作用的结果。

　　4、止咳平喘作用甘草次酸有明显的中枢性镇咳作用

　　食用足够剂量的甘草次酸，具有抗炎症和抗过敏的疗效，然而，甘草里德甘草甜素，具有抵抗细菌滋生、保护肝损伤的效果，尤其是患有艾滋病毒的人群，喝甘草泡的水，能够抵抗病毒的侵袭。

　　5、对消化系统的作用

　　除去甘草甜素的浸膏及甘草中黄酮甙类对大鼠实验性溃疡有明显保护作用。

　　注意甘草的禁忌

　　1.甘草提取物中的甘草酸可以引起称作假性醛固酮增多症的疾病，其特点是体内叫做醛甾酮的激素水平过高。正常情况下，这种激素有助于平衡体内钾和钠的水平。

　　这种激素的水平过高会阻碍钠的排泄，并导致钾从尿液中排出，从而导致血压升高和肌肉损伤。损失钾可导致心脏和肌肉运作异常。它也导致保水，造成水肿。

　　2.过度使用甘草可以导致血压升高，肌肉无力，慢性疲劳，头痛，肿胀，男性睾酮水平降低等问题。

　　3.人们还认为，孕妇过量使用甘草可以引起大量出血，甚至导致早产。

　　4.还有报告显示，长期使用甘草，还会引起体重异常增加等副作用。

　　患有血压过高，肥胖，糖尿病，肾脏疾病，心脏病，或肝脏和月经问题的人应避免摄入甘草。

　　孕妇和哺乳期女性应避免这种草药。正在使用血管紧张素抑制剂和利尿剂药物(如阿司匹林，地高辛，皮质类固醇，胰岛素，口服避孕药和泻药)的人也应该避免使用甘草。

　　尽管人们认为消费含有甘草提取物的糖果没有害处，但是过量消费也同样可以产生副作用。因此，为了保证自己的身体健康，最好在使用甘草制品及保健补品前咨询医生。