现在不少上班族都有这样的习惯,在忙碌了一天之后,约上朋友或同事去吃宵夜。殊不知当人体受到冷空气刺激后,胃酸分泌增加,同时冬季人们的食欲随之旺盛,食量增加,使胃肠功能的负担加重,急性胃溃疡极易高发。
不良生活习惯让胃“伤不起”
为什么会患上溃疡呢?王敏说,过多的胃酸是导致胃溃疡的主要原因,喜欢吃柠檬、酸醋的人尤其要注意。老年人溃疡高发是由于新城代谢速度降低,黏膜的更新慢,血液供给慢导致溃疡,但如今越来越多的年轻人也患上了胃溃疡。对此,王敏解释道:“不良的生活习惯是导致胃溃疡发病的主要原因。不少上班族在忙碌了一天后,喜欢约上朋友去吃宵夜,可是在晚上食入大量的食物会极大加重肠胃负担,一些没消化的食物会导致胃酸增多。而一些辛辣、刺激性的食物也会引发过多的胃酸,过多的胃酸会在胃内发生腐蚀作用,引起溃疡。”
药物滥用易致冬季消化性溃疡高发
冬季是消化性溃疡的高发期。由于气温下降,人体的抵抗力还没跟上,很容易刺激胃溃疡发作。冬季天冷,云南人喜欢吃火锅、烧烤、饮酒等,这些饮食对胃黏膜刺激很大,很容易引发胃溃疡急性发作。
此外,冬季感冒头痛患者增多,滥用药物会对胃黏膜和十二指肠黏膜产生严重损害,尤其是阿司匹林。“很多人一头痛就吃头痛粉,一包头痛粉含有325毫克的阿司匹林,相当于3颗半常规阿司匹林药品,还有一些保健药、中成药,里面的一些成分对胃黏膜的伤害都很大,长期下去难免会引起胃溃疡。”王敏说道。
警惕“静悄悄”的胃溃疡癌变风险
需要注意的是,有很多胃溃疡患者不出现疼痛症状,容易被患者忽视。对于“静悄悄”的胃病,患者尤其要警惕。胃溃疡只是引起上腹痛和消化不良,但如果不重视、不治疗,溃疡面会越来越大,它还可能给病人带来严重的并发症,甚至存在癌变的风险。王敏说:“胃溃疡还有症状,我们就怕‘静悄悄’的溃疡,就是胃癌。胃溃疡有1%-5%的癌变率,当发展为胃癌时,疼痛的性质就会改变,人会贫血、逐渐消瘦,这些都不易被察觉,所以才叫 ‘静悄悄’的溃疡。”
经常泛酸水、嗳气,要尽早做检查
“如果胃部经常泛酸水、嗳气的话,就要尽早到医院做胃镜检查或幽门螺杆菌吹气检查。”据了解,随着医学的发展,胃溃疡的检测已经越来越方便,如幽门螺杆菌吹气检查只用患者轻松吹口气就能检测胃溃疡。王主任说,“人们经常只重视治疗不重视预防,出现症状尽早检查尽早治疗对治疗胃溃疡非常重要。电动车、汽车都要定期检修,更何况是人的身体。”
胃喜欢清淡温暖的食物,防止胃溃疡要“投胃所好”
“不规律的生活作息和刺激性的食物是胃的最大克星,胃喜欢清淡温暖的食物,所以预防胃溃疡就要从改变生活习惯和饮食习惯做起。”王敏主任建议,不仅是对胃,对人体的全身器官来说,规律的作息时间都非常重要。“多思多虑伤脾胃”,上班族要保证充足的睡眠,尤其是会计、律师、程序员等等。饮食方面,一定要避免过辣过咸过冷的食物,家族史中有癌症患者的人更要尽早检查,花椰菜、卷心菜、胡萝卜、柑橘、菌菇类等也都是预防胃癌的“黄金”食品。(参考网站:39健康网)
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A:常用的药物治疗主要包括抗酸剂、促胃肠动力药、导泻药、止泻药、抗抑郁药、抗幽门螺杆菌药物等。
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A:胃溃疡跟饮食不规律或饮食过于辛辣等有关,而胃溃疡出现后,可用碱性药物进行治疗。
雷麸尔副主任医师邵阳市中心医院
A:如果胃溃疡是服用药物导致的,则可以在医生指导下更换药物或同时服用可以治疗胃溃疡的药物进行缓解。
夏文萍主治医师萍乡市中医院
A:胃溃疡可以通过手术进行治疗,以免发生病变,如果胃溃疡轻的话可以口服抗生素和消炎药来进行缓解。
蒋天盛副主任医师贵阳市第一人民医院