糖友两种态度不利疾病控制
“不闻不问”型
“不闻不问”型的患者一般都只听凭自己的感觉,自认为身体没有不适就拒绝检查和治疗,抱着“眼不见心不烦”的态度,而且在生活上也并不加注意。殊不知,大多数的2型糖尿病患者在不是很严重的时候,都不会出现明显的口渴、多饮、多尿、体重减轻的症状。这种态度往往会使患者错失最佳的治疗时机,直到许多糖尿病急性或慢性并发症出现时才急着去治疗,到头来后悔莫及。
“急功近利”型
“急功近利”型患者对待病情过分重视,想快点把血糖降下去,于是不断地换医院、换医生、换治疗方案。这类的糖尿病患者对病情要求“绝对控制”,血糖稍有升高就换药、加药或增加药量,可是血糖还是忽上忽下。药越吃越多,越吃越高级,但降糖效果却越来越差。这类糖尿病患者对待糖尿病往往有一种畏惧心理,非常迫切的想要得到一个满意的结果,甚至想要得到“根治”的目的,于是会出现一些过度治疗的现象,不遵医嘱胡乱吃药,反而导致血糖波动很大,甚至造成低血糖,这也是非常危险的。
糖尿病患者要如何护理?
饮食改变
1.饭前先吃一点生黄瓜或西红柿;
2.吃饭先喝汤;
3.吃饭先吃些用餐的菜;
4.再吃主食和蔬菜。
改变进餐顺序
①细嚼慢咽:喝汤不要端起碗喝,既不文化又不雅观,用小勺一勺一勺喝。吃饭一口一口吃,不要饥不择食;
②在餐桌上吃,不要端碗盛上菜四处走;
③专心专意地吃,不要边吃边干活;
④肉体集中的吃,不要边看电视边吃;
⑤饭要一次盛好,不要一点一点盛饭;
⑥吃完碗中饭立刻放下筷子,分开餐桌,不要养成吃完了还不愿下桌习气;
⑦不清扫剩菜饭;
⑧立刻刷牙。
改变进餐办法
少吃零食;少荤多素;少肉多鱼;少细多粗;少油多油腻;少盐多醋;少烟多茶;少量多餐;少吃多动;少稀多干。
改变进餐习惯
吃菜吃带叶、茎类蔬菜,少吃根、块茎的菜;不吃油炸食物或过油的食物;不要勾芡,淀粉高;不要吃含淀粉高的食物,如吃要交流主食;血糖控制好的在两餐中间吃水果,但不要喝果汁;喝汤去掉上面的油;吃肉丝比吃肉片、肉排、红烧肉好;吃带刺鱼比吃鱼块好,由于能够减缓进餐速度,增加饱腹感;吃带骨头肉比吃墩肉好,既满足食欲请求,吃进的肉量植淮;吃鸡肉去掉鸡皮及肥肉。
改变进餐种类
①吃汆、煮、蒸、拌、卤的菜比吃炒菜好,能够减少油的摄入;
②吃面条要多做菜码;
③吃鱼吃清蒸鱼、酸菜鱼或炖。炒菜多放调料少放油。(参考网站:家庭医生在线)
宝宝消化不良积食的治疗有很多方面,包括药物和饮食生活习惯方面。
2024-03-10 浏览(9241)
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(4080)
小儿多梦爱哭,首先在饮食上要注意。选择清淡的饮食,避免一些辛辣和油腻的食物。
2024-01-01 浏览(6027)
孕妇怀孕以后出现便秘怎么办呢?一般我们会建议,首先在饮食方面调整,应该多吃一些蔬菜、水果等富含纤维素的食物。
2023-11-10 浏览(6781)
A:代谢综合征需要控制饮食,饮食上需要限制钠盐摄入,严格控制饮食,低热量饮食,高脂肪类的减少摄取,可以多吃绿色膳食纤维。
武玮主治医师亳州市人民医院
A:肾癌的患者的饮食,主要还是以清淡饮食为主,因为一些饮食,它都有可能会对于疾病有一定的影响。
戴利军副主任医师七台河七煤医院
A:主要的饮食还是以低盐低脂高蛋白饮食的饮食为主,多吃肉蛋奶等相应的食物补充蛋白质。
高亦深主治医师威海市中心医院
A:代谢综合征患者需要减轻体脂,饮食上需要限制钠盐摄入,严格控制饮食,低热量饮食,高脂肪类的减少摄取,可以多吃绿色膳食纤维。
武玮主治医师亳州市人民医院