内蒙古民族大学附属医院中医科
藏红花的功效与作用有很多,其中最主要的一个功能就是活血,有人认为月经不调可以通过饮用藏红花来调理,这样做是否真的有用呢?
专家表示,生理期如果没有专业医生的指导,最好不要饮用藏红花。女性在生理期内会流失部分血液,如果此时服用活血效果很好的藏红花会导致血流量增加,月经量增加,特别是对于经量本来就大的女性,这时候是不能喝藏红花的。
如果是月经量小气血不足的女性可以在经期少量服用,建议月经开始1-2天不要喝,开始后3-4天左右可以开始少量吃藏红花,每天3-5根泡水即可,如果有专业医生指导,经期可以根据医生建议增加用量。
那么女人喝藏红花除了可以调理月经以外,还有哪些好处呢?其实女性喝藏红花茶的功用有不少,接下来就一起来了解下吧。
女人喝藏红花茶的好处
活血化淤
通过血液补充能量,输送氧份,促进人体血液循环的血氧供给,能让人体血液,能力充足,从而达到补血生血,活血化淤的功效。
调神静气
长时间工作使人心情烦闷、思维迟钝,是人体内(尤其是大脑)缺氧的表现。藏红花茶能及时促进人体血液循环的血氧供给,让饮用者保持思维敏捷、心态平衡,充满自信。
增强免疫功能
藏红花茶促进巨噬功能,消除细胞周围的“垃圾”,增强细胞的免疫功能,提高人体抵抗力,使健康生活无忧无虑。
调节内分泌
色素在肌肤表面沉淀,是由内分泌失调引起的,令人烦恼、尴尬。藏红花茶可及时调节内分泌,消除因内分泌失调引发的色斑,恢复健康自信。
养颜美肤
现代女性承受巨大的工作和生活压力,导致肌肤因缺氧而失去自然光泽,肌肤表面出现色素沉淀的斑点。饮藏红花茶颗最大限度地发挥其活血耐缺氧的功效,明显发送血液微循环,让每一个细胞都得到充足的血氧、水分和营养,使体内每一个细胞充满活力,外表自然流露弹性肌肤、尽显细腻光泽。
以上就是有关藏红花对于女性身体保健的一些相关资料了,无论男女,在生活里适量饮用藏红花茶都可以起到养生的功效哦。
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