当宝宝哭闹，相信很多爸爸妈妈都会第一时间抱起孩子，哄哄孩子，但是近日有专家指出，在宝宝哭闹时妈妈们没有伸手去抱并和孩子说话，需要警惕或是产后抑郁症。

　　宝宝一哭闹，妈妈就立刻抱起，这其实是宝宝对妈妈进行不断训练产生的“条件反射”，但是有些妈妈在听到宝宝啼哭时却没有任何动作，因此有研究人员对妈妈当时的大脑活动进行了观察。经过神经影像学与神经递质方面的研究表明。抑郁症的患者其大脑的神经环路确实有所改变，因为产后抑郁的妈妈们大脑支配情感的区域在连接上有所不同，因此对宝宝的刺激反应会比其他妈妈们来得慢，可以说是形成了一种障碍。

　　有专家指出，妈妈们和宝宝建立这样的“条件反射”时间最长是一周，如果一周后妈妈们还是没有和宝宝们建成紧密的行为，则需要警惕产后抑郁症的发生了。

　　产后抑郁症大致可以分成三类

　　1、三日抑郁

　　一般出现在初次生产的产妇身上，而且症状较轻，在产妇分娩后的三天内出现抑郁的症状，如焦虑、沮丧、失眠、注意力不集中以及食欲下降。这种三日抑郁一般在后期会自行缓解。

　　2、内发性抑郁

　　产妇的抑郁情况比较重。激动、焦虑、低落和无助等等甚至严重的会有自我伤害的行为。一般在产妇分娩后的2周内出现。

　　3、神经性抑郁

　　通常发生于有精神病史的产妇。有精神病史的产妇在怀孕前就有一些不良情绪，如暴躁易怒、失眠等等，在产妇分娩以后这些症状会有加重的情况。

　　产后抑郁该怎么办？

　　产后抑郁需要得到重视，只是多数人认识不足，以为和孕妇在怀孕时期一样，哄哄就好，但其实如果护理不当很容易让产妇做出极端的行为。正确的做法如下：

　　1、在产妇怀孕前，就要正确认识妊娠，并接受一系列的培训，消除产妇的不安心理。

　　2、产妇在孕期或者是产后都要有充足的睡眠，适当的锻炼，丰富营养的饮食，以及乐观自信的生活态度。

　　3、家人要营造安静、健康的环境，主动承担家务，不给产妇任何压力，包容产妇的情绪。

　　4、对于产后抑郁症需要及早地发现并接受专业的治疗。