注意4点预防老人骨质疏松
1.钙剂+维生素D:帮助钙吸收老年人骨量的流失主要就是钙的流失,人体对钙的吸收必须要有维生素D的协同。所以钙剂与维生素D是防治骨质疏松的基础药物,常用的钙剂有钙尔奇D、葡萄糖酸钙。
2.降钙素:缓解骨松疼痛可抑制骨盐的溶解与转移,减少骨丢失,明显缓解骨质疏松引起的疼痛。目前该药有鼻喷剂可供选择。注意该药是一种生物制剂,少数患者用药后可能出现轻度皮下血管扩张、恶心等不适症状,但多数患者的症状可在数小时内自行缓解。
3.雌激素+“1”:适用于绝经后骨松患者即雌激素+维生素D、二膦酸盐或降钙素,适用于绝经后骨质疏松患者。研究证明,在雌激素治疗的同时联用维生素D、二膦酸盐或降钙素,临床疗效优于单用雌激素治疗,且能减小雌激素的有效剂量,降低不良反应发生率。
4.二膦酸盐:阻止钙盐流失福善美是二膦酸盐类的代表药物,它可以阻断破骨细胞启动破骨过程,阻止骨骼中钙盐溢出,对骨质疏松有治疗作用。该药强调空腹单用,用药后1小时再进食。同时由于二膦酸盐对食管有较强的刺激作用,患者服药后应保持半小时以上的坐位或立位,已有食管炎或消化性溃疡的患者避免选用。
老人骨质疏松的原因
1、过多抽烟
据调查,每日吸烟1包(20支)者,患骨质疏松的危险就会增加。吸烟导致骨质疏松的原因有烟碱可促使骨吸收增加,使血钙升高,反而抑制甲状旁腺激素的分泌,致使甲状旁腺激素降低,从而导致缺钙。
2、运动时间少
有人说,骨质疏松是“坐”出来病。因久坐而户外活动少,接受日光照射不足,将直接影响体内合成维生素D。运动不足,骨骼缺乏必要的刺激和“承重”,使成骨细胞活性降低、自我增生减弱,从而易造成骨质疏松。如宇航员、久病卧床者很容易骨质疏松,皆因骨骼缺乏运动所致。
3、过量饮酒
饮酒确会“伤骨”,原因是酒中乙醇会抑制骨细胞的增殖,减少骨吸收、影响维生素D活化。长期饮酒又会损害肝脏,影响肠道对脂肪、维生素D,钙等营养物质的吸收,这些因素都会加速骨质疏松进展,导致男性过早与骨质疏松“结缘”。如果嗜酒无度,还可能导致“股骨头坏死”。
4、精神压力大
男人的雄性激素和女人的雌激素一样,在骨代谢和维持骨量中起着重要作用。如今中年男人压力大,工作负荷重,容易促使男性性腺功能过早减退,当睾酮水平下降时,会引起破骨细胞分解速度过快、骨密度减少,由此使骨质疏松过早降临。
...小关节蜕变、骨关节炎,其次是腰椎间盘突出症,最后是骨质疏松。需注意的是,老人即使一直补钙也容易出现骨质疏松的问题,且骨质疏松后骨头非常脆肉,容易出现腰部和胸椎的压缩性骨折,需要警惕。
2020-12-09 浏览(7260)
老人家腰背疼痛的原因是多方面的,首先是骨质疏松症引起的,特别是绝经后的女性,由于雌激素减少将对对钙的吸收,从而引起骨质疏松。其次是老人家由于蜕变出现脊柱的侧弯、滑脱,从而引起腰背疼痛。
2020-04-26 浏览(9919)
如果是原发性的骨质疏松,多见于女性绝经后,因雌激素撤退引起的骨质疏松。还有一种就是随着年龄的增大而引起的老年性骨质疏松。而继发性骨质疏松,主要是一些病理性的疾病引起的,例如库欣综合征等各种内分泌疾病引...
2020-03-30 浏览(6404)
右边肋骨疼常见的原因有很多,第一个原因是外伤,第二个原因是肋软骨炎,第三个原因是骨质疏松,除此之外脏器的一些疾病也会引发肋骨的疼痛。
2020-01-21 浏览(1824)
A:老年人骨质疏松需要多吃维生素和含钙的食品,二是外参加有氧活动,提高身体的免疫力,减少骨质疏松的症状。
吴海武主任医师赣州市人民医院
A:如果是超剂量长期服用,可能会出现甲状腺功能亢进的症状,但是不会导致骨质疏松。
张先燎主治医师吉安市中心人民医院
A:如果出现了骨质疏松的情况,这样的情况一定要多注意补钙,多吃一些高钙的食物,比如说虾皮,牛奶,豆制品,海带,鱼虾类等食物,另外也可以口服钙片和维生素d来促进钙质的吸收。另外骨质疏松要合理的运动,不能运动...
王富主治医师济南市中西医结合医院
A:男性骨质疏松常见的原因有:恶性肿瘤、甲状旁腺功能亢进症、库欣综合征、药物影响、营养不良等。
武玮主治医师亳州市人民医院