很多男人都十分看重自己的性能力,如果那个方面不行的话,就会在女方面前丢面子。因此很多男人都会想要通过一些方法来提高自己的性能力,而且会想要通过一些简便速成的方式来获得,比如说盲目服用一些壮阳性的药物等。但是这部分的危害可是不小的。
会消耗掉你的体能体力
虽然服用一些壮阳类的药物或者补药会让你能力在一定程度内迅速提高,但是这样的话会让我们的本就处于过度消耗的身体被消耗的过度。人就会显得十分精疲力尽,而且体力会被消耗到不行,就会影响到日常的工作生活,甚至造成身体的过度消耗虚脱。
本身药物具有的一些副作用
不是所有的药物都是对身体没有丝毫副作用的,一些功能性的药物副作用是尤其大的,如果你经常使用的话,会让你产生一定的依赖性,会时刻想要吃,甚至上瘾。而且里面的一些有害物质是会伤害我们的身体健康的。
甚至引起一些生殖疾病
你的身体已经发出了它的想要休息的信号了,但是你还在用不健康的渠道让它继续工作的话,是会导致它一直处于一种充血的状态,影响本身的修复能力,而且还会导致它的免疫力下降,让生殖器官变得更加容易受到感染,引来男科疾病的出现。
男人想要提高“男人力”,方法还有很多。
可以尝试慢跑。跑步是一项不会过时的运动,而且前期的准备工作也是十分的简单,道具更是不需要,想跑的时候随时可以跑,而且对身体的功效也是极好的。尤其是对男人而言,每天可以慢跑2公里以上的人,患上勃起障碍的情况会减少一半以上。
保证充足的睡眠。人在睡觉的时候身体的修复能力是很好的,当你觉得自己的身体情况不佳的时候,尤其是“男人力”不足的时候,可以尝试先睡一觉,不要那么的逞强,女人并不会拿着手机给你计时,爱你的人反而懂得怎么样理解你。因此体力跟不上的时候还是好好睡一觉再说吧。
要有好的生活习惯。可以说经常抽烟的人是更容易患上性功能障碍的,而且概率比正常人会高很多。因为烟草中的有害物质是会损害我们的身体的器官的,生殖器官也不例外。因此最好是能够养成好的生活习惯,多参加锻炼。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
A:应该性生活有节制,饮食方面多元化,壮阳的食物有很多的,比如枸杞,山药,羊肉,牛肉,韭菜,核桃,黑木耳,黑芝麻,都有一定的辅助治疗作用。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院
A:你好壮阳的食物如上述。但是具体没有确凿的证据,可以适当使用,但不宜过量。
吴波主治医师山西医科大学第一医院
A:您好,补肾壮阳的药物身体健康的人不适合使用,有可能导致肾阴亏虚等症状。您最好中医辨证后,在考虑是否药物治疗。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:如轻微肾虚,可尝试喝一些药酒进行壮阳,如喝药酒无效或严重肾虚应在中医辨证后进行针对性治疗。
刘一帆副主任医师聊城市人民医院