生完孩子之后,产妇首先要担心的身体问题,应该就是恶露了。虽然生完宝宝了,但是身体还会残留一些瘀血、浊液之类的,正常情况下会在半个月内完全排干净,但是如果过量1个月还是没有排干净,那就是恶露不尽。
恶露是如何产生的呢?
恶露是从脏腑里面的血转化而来,实际上就是我们所说的产后废血。
女性在经过分娩之后,会将恶露排出体外,身体里面的新血才可以得到滋养,在身体里运行。如果气血没有调养好,脏腑又失调,那么就会出现恶露不尽的现象了。
恶露不尽经常是血热和血瘀导致,特别是血瘀所导致的恶露不仅,在产妇身上更是常见。如果是血热引起的恶露不尽,可以准备适量的马齿苋煎汤后饮用,效果很不错。那么如果是血瘀导致的呢?
为何会出现血瘀导致的恶露不尽呢?特别是在夏季的时候,天气炎热为了降温,身体擦了水再加上吹空调,本来产后身体就比较虚,这个时候寒气就会乘虚进入体内,导致产后恶露寒凝成瘀,恶露排不干净,新的血液也无法运行全身,就会出现恶露不尽的情况。
那么因为血瘀导致的恶露不尽,有哪些表现?
舌苔出现暗紫色,舌尖上面有半点,恶露里面有血块,每次排恶露的时候都会觉得滞涩,小腹非常的痛,不敢用手去按,平常时候腰酸腿痛,身体活动受到了很大的影响。
如何解决血瘀恶露不尽?
中医推荐蒲黄止血丸,可以治疗寒邪导致的恶露不仅。蒲黄止血丸里面只含生蒲黄和醋这味药。
生蒲黄可以化瘀和止血,很是擅长涩敛止血,适合各种血症。医学表明,蒲黄还可以加强产后子宫的收缩力,让血小板的数量更多,缩短凝血的时间,因此很适合因为血瘀导致的产后恶露不止。
对女性来说,血瘀的伤害是很大的,是多种妇科疾病的主要原因。女性在冬季出现的体虚、乏力、色斑、手脚冰冷、皮肤干涩等,主要是由于宫寒血瘀引起。
在生活中,女性就要做好保护身体的工作,避免血瘀,产妇更是需要。特别是在生完孩子过后,千万不要着凉了,也不要太早的让身体过于劳累,要多休息,做好保暖措施,饮食上面也要尽量的清淡一些、营养全面一些。身体健康有宝藏了,对孩子的哺乳也就不是问题。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
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A:生活中,多吃纤维素食物能够帮助增强身体营养,多吃有营养的食物比如含蛋白质和维生素较多的食物,可以有效缓解产后血瘀症状。
张秀琼主任医师自贡市第三人民医院
A:您好,产妇可以吃黄鳝,而且这个是优质蛋白质,对乳汁的分泌有一定的帮助。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:在产后可以通过加强营养,多吃一些含汤水多的食物,都具有帮助下奶的作用,比如可以多喝一些汤类,如鸡汤、鱼汤、排骨汤,多吃些奶类的,蛋类的。
侯杰主治医师中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院
A:建议产后多注意休息,避免熬夜劳累,保持心情舒畅,每天清洗干净外阴,调理身体,帮助子宫恢复,必要时可以去医院检查b超,了解子宫恢复情况。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院