一个学体育的女孩子,体重却达到了130斤,这个体重导致她一些动作根本无法完成,而且,同宿舍的闺蜜还嫌弃她胖,这些对这个女孩都是一种鞭策,于是她下决心减肥,她是一个有毅力有办法的女孩,一个暑假她居然减掉了42斤,从原来的130斤减到了88斤,再次回到学校的时候,她的闺蜜见到她简直不敢认了,减肥之后这个女孩变得更加的漂亮更加的自信,减肥成功之后她向自己心仪很久的男生告白,这个男生欣然的接受了她,这个女孩真是幸福满满,而这一切真的是来自于她科学减肥的成功。
那究竟这个女孩采取了怎样的减肥方法,才有这样神奇的效果?
其实,减肥就是一个恒心和毅力的考验,只要选择一个正确的方法坚持下来一定会有效果,这个女孩采取的减肥方法很简单,就是运动加上适当的控制饮食,她每天每天跑步5~7公里,多的时候10公里,就是在这么大的运动量下,成功的瘦身。
瘦下来的感觉真是非常好,那肥胖不仅对健康有伤害,对人的心理也会造成很大的影响,我我们来看一下肥胖究竟会引起哪些心理的变化?
1、变得很自卑。肥胖的人因为自己的体型不好看,而连带着本来姣好的面容也会变得过于丰满,掩盖了原有的美丽,因此,这样的女孩会变得自卑,再加上现在是一个崇尚苗条的时代,她会感觉自己很另类,羡慕别人姣好的身材,所以,在心理上回产生一种自卑的心理。
2、缺乏自信。因为有自卑的心理,自然就会变得不自信,而如果在找工作的过程中受挫,就会变得更加不自信,因为过于肥胖而失去爱情的事情也是经常发生的,所以,爱情受挫对她们的自信心也是一种严重的打击。
3、失落感、孤独感。因为肥胖的人身体的协调性不好,动作也会很笨拙,因此,容易被别人耻笑和奚落,这些对她们的心理都会造成很大的影响,会感觉到很失落,而且因为自己过于肥胖,也不愿意与苗条的人在一起,担心被人看不起,所以,也会变得比较孤独。而男性比较肥胖的人,因为肥胖导致了雌激素分泌的增多,因而看上去更像女性,而因为这一点也很容易被人耻笑,会更加导致他们的失落感。
4、自暴自弃。过于肥胖的人往往会缺少减肥的信心,甚至会产生自暴自弃的想法,任由自己这么胖下去。
这些心理对人的健康也同样会有很大的影响,越是这种不健康的心理越容易生病,形成了一种恶性循环,肥胖的人会患上很多的疾病,也会影响寿命。(实习编译:李堃 审校:陈加勇)
切胃减肥手术一般是比较安全的,切胃减肥手术主要是利用腹腔镜的方式将胃肠道部分进行切除。
2022-04-11 浏览(3243)
切胃减肥手术主要是将部分的胃进行切除来帮助减少食物的摄入,缩小食物的摄入量,从而来帮助达到减肥的目的。
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减肥手术胃旁路手术和袖状胃切除手术的效果比较好,胃旁路手术不仅能够有效减少食物的吸收和摄入,还具备比较显著的减肥效果。
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切胃手术减肥的主要危害是可能会出现胃部疤痕、胃食管反流、贫血、肠粘连、肠梗阻、消化道瘘等。
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A:...、营养过多、产后腹肌松弛是产后肥胖的主要原因,产后减肥的方法包括饮食减肥、运动减肥、药物减肥、物理减肥等,其中,运动减肥是通过合理适当的锻炼达到减肥的目的。在运动锻炼减肥的同时,也要注意控制饮食,合理...
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:单纯口服减肥药很难达到减肥的效果,最好配合低热量饮食和有氧运动、抗阻力运动效果更好。
武玮主治医师亳州市人民医院
A:减肥药有奥利司他胶囊,可以抑制肠道对脂肪的吸收,左旋肉碱,可以促进脂肪的燃烧,转化为热量,还有就是二甲双胍、利拉鲁肽减肥效果明显,但目前只批准用于糖尿病病人。
武玮主治医师亳州市人民医院
A:只要您觉得疼痛可以忍受也可以不用药,不过用药快一些,再说让您用的是外用药。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院