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女生遭闺蜜嫌弃胖 暑假狂减42斤收获爱情

2018-01-24 16:25 来源:99健康网

  一个学体育的女孩子,体重却达到了130斤,这个体重导致她一些动作根本无法完成,而且,同宿舍的闺蜜还嫌弃她胖,这些对这个女孩都是一种鞭策,于是她下决心减肥,她是一个有毅力有办法的女孩,一个暑假她居然减掉了42斤,从原来的130斤减到了88斤,再次回到学校的时候,她的闺蜜见到她简直不敢认了,减肥之后这个女孩变得更加的漂亮更加的自信,减肥成功之后她向自己心仪很久的男生告白,这个男生欣然的接受了她,这个女孩真是幸福满满,而这一切真的是来自于她科学减肥的成功。

  那究竟这个女孩采取了怎样的减肥方法,才有这样神奇的效果?

  其实,减肥就是一个恒心和毅力的考验,只要选择一个正确的方法坚持下来一定会有效果,这个女孩采取的减肥方法很简单,就是运动加上适当的控制饮食,她每天每天跑步5~7公里,多的时候10公里,就是在这么大的运动量下,成功的瘦身。

  瘦下来的感觉真是非常好,那肥胖不仅对健康有伤害,对人的心理也会造成很大的影响,我我们来看一下肥胖究竟会引起哪些心理的变化?

  1、变得很自卑。肥胖的人因为自己的体型不好看,而连带着本来姣好的面容也会变得过于丰满,掩盖了原有的美丽,因此,这样的女孩会变得自卑,再加上现在是一个崇尚苗条的时代,她会感觉自己很另类,羡慕别人姣好的身材,所以,在心理上回产生一种自卑的心理。

  2、缺乏自信。因为有自卑的心理,自然就会变得不自信,而如果在找工作的过程中受挫,就会变得更加不自信,因为过于肥胖而失去爱情的事情也是经常发生的,所以,爱情受挫对她们的自信心也是一种严重的打击。

  3、失落感、孤独感。因为肥胖的人身体的协调性不好,动作也会很笨拙,因此,容易被别人耻笑和奚落,这些对她们的心理都会造成很大的影响,会感觉到很失落,而且因为自己过于肥胖,也不愿意与苗条的人在一起,担心被人看不起,所以,也会变得比较孤独。而男性比较肥胖的人,因为肥胖导致了雌激素分泌的增多,因而看上去更像女性,而因为这一点也很容易被人耻笑,会更加导致他们的失落感。

  4、自暴自弃。过于肥胖的人往往会缺少减肥的信心,甚至会产生自暴自弃的想法,任由自己这么胖下去。

  这些心理对人的健康也同样会有很大的影响,越是这种不健康的心理越容易生病,形成了一种恶性循环,肥胖的人会患上很多的疾病,也会影响寿命。(实习编译:李堃 审校:陈加勇)

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