小菲是位新妈妈,怀孕的时候她也全是饱读了很多的育儿知识,孩子生下来,小菲决定母乳喂养,孩子刚生下来爱哭,宝宝一哭婆婆就认为他没吃饱,还嘴里叨念着说:“孩子肯定是饿的了,你的胸比较小,奶水肯定不够吃,要不然孩子怎么总是哭啊”!老公就让护士给小菲做了个检查,结果护士说奶水很充足,孩子哭不一定是因为饿,可能是其他的原因。出院后,小菲在婆婆的协助下把孩子照顾的白白胖胖的,家里人都非常的开心。
奶水够不够吃和胸的大小没有关系,奶水不足可能是以下五点没做到位。
1.月子期间饮食要合理
月子期间有利于发奶的食物要多吃,豆腐、黑芝麻、花生要多吃,要多喝猪蹄汤、鸡汤、鱼汤,妈妈的营养一定要跟上,但是也不能太多。
2.要让宝宝多吮吸妈妈的乳头
很多人都说母乳越吃越多,这并不是没有道理,一定要让孩子多多吮吸妈妈的乳头,这样妈妈的奶水就会很充足。孩子一直哭的时候也可以让他吮吸妈妈的乳头,孩子可能就不会哭了。
3.不要让妈妈闻到香烟的味道
经常闻二手烟,乳汁会减少,要想奶水足一定要远离二手烟!
4.保持愉悦的心情
月子期间一定要保持良好的心情,尤其是不能哭,如果妈妈心情不好,奶水就会减少,孩子可能就会饿着,愉悦的心情有利于奶水的充足,家人也要多多的配合妈妈做月子,老公下班要早早的回来,回来陪伴着妻子,一旦发现妻子情绪不对,老公就要使出浑身解数逗她开心。
5.不吃对发奶不利的东西
月子期间一定不要吃韭菜,它不利于妈妈发奶,不要吃一些寒性的水果,比如西瓜、梨、柚子,这些水果吃了对孩子不好,也不要吃太辛辣的食物,妈妈吃了没什么关系,主要是宝宝容易上火。
6.要多休息
休息好,才能身体好,妈妈奶水才会充足。孩子休息后有的时候妈妈可能还要忙些别的事情,自己想休息了孩子又开始哭闹。一定要根据孩子的睡眠时间调整好自己的休息时间。
生娃后妈妈最担心的就是娃吃不饱,有了上面小编介绍的这这五个方法,就不用担心孩子奶水不够吃了,孩子一定会吃的白白胖胖的,如果有奶水不够的新妈妈们,可以试试以上面说的那些小方法。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
在母乳喂以前要先把乳头擦洗干净,用手的四指托住乳头,使乳汁减慢流动,不要一次性让新生儿吃太多的奶水。
2022-07-02 浏览(8138)
气血不足会导致奶水不足,气血津液都是相辅相成、密切联系的。气血充足,面色红润、肌肉壮实、乳房丰满,奶水就足。
2022-04-06 浏览(6076)
气血不足会导致奶水不足。从中医的角度上来说,奶水是由于气血所化生的,气血是人体生命活动最基本的物质,哺乳期的妇女如果身体比较虚弱或者饮食量减少的话,则气血生化不足,会直接影响到奶水的分泌。
2020-12-07 浏览(7377)
宝宝患有吸入性肺炎的症状以呼吸急促,咳嗽,咳痰,胸闷,面色青紫等呼吸道表现为主。大多是因奶水或食物误吸进入气管造成的。
2020-11-29 浏览(2036)
A:你好,这种奶水一般营养价值不高,而且最好不要使用促进奶水分泌的药物或食物,会改变女性的生理周期。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:因为孩子饿时候,吸吮力比较强,能够刺进乳头分泌乳汁,同时也避免在结束哺乳期之后,两侧乳房大小不一样。
梁云云主治医师南昌市第三医院
A:您好,新生儿使用温开水洗脸就可以了,您用奶水也可以,但是奶水洗完还是需要温开水,不然容易细菌滋生繁殖。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:奶水不足可以多喝点猪蹄汤和鲫鱼汤补充原料,多让孩子吸吮每隔三个小时排空一次乳汁即可。
韩鹏飞主治医师潍坊市妇幼保健院