不少男人都有早泄的情况，这会对夫妻的性生活体验带来很多不利的影响，因此需要及时调理解决，男人早泄的原因有很多，可以通过正确的方式调理恢复，不过了解原因后可以更好的预防早泄，同食避免早泄症状加重，因此了解早泄原因很重要。

　　男人早泄的五种原因

　　1、结婚前性生活比较仓促，夫妻间缺乏必要的交流，心情过于紧张，这个时候力求快速射精，从而会引起早泄，一般随着结婚后夫妻间慢慢适应性生活，早泄的现象会逐渐得到改善。

　　2、性生活的次数过少缺乏必要的性经验，一旦突然性交，就会显得非常兴奋，从而容易提早射精。平时人际关系不好，或者家庭关系和夫妻关系不好，容易引起焦虑、紧张、畏惧等不良的情绪，这种情况也容易引起早泄。严重缺乏自尊心、生活中有挫败感、对妻子有愧疚感、对性生活有羞耻感等都有可能引起早泄。

　　3、平时有手淫的习惯，在手淫的时候害怕被别人发现和耻笑，心情处于高度紧张的状态，这个时候也有可能导致快速射精。

　　4、体力劳动或者脑力劳动，容易让人感觉疲惫，大量的劳动过后，人的精力不足，性交的时候容易引起早泄现象。

　　5、疾病原因引起早泄。比如糖尿病、动脉硬化、前列腺疾病、即将骨折等患者对射精中枢的控制能力逐渐下降，容易出现早泄现象。

　　如何正确的预防早泄

　　1、不要过频从事性生活

　　如果恣情纵欲，不知节制，生殖器官长期充血，会引起性功能下降，易引起前列腺炎、前列腺肥大、阳痿早泄、不射精等毛病。

　　2、不要穿过紧内裤

　　医学研究证明，男子的生殖系统要求在低温下较好，如果男性经常穿紧身裤，会使局部温度过高，对精子形成不利。因此不宜常穿紧身裤或牛仔裤，尤其是在夏天及气候较湿时。

　　3、不要过早从事性生活

　　男性如果早早地过性生活，性器官还没有发育成熟，耗损其精，易引起不同程度的性功能障碍，且成年后易发生早泄等。

　　4、性交前双方情绪要稳定

　　性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄；性交动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作，保持性交前双方情绪稳定。

　　5、每年进行一次体检

　　由于引发早泄的疾病可为多种，故体检的目的就在于对原发病的早期发现。因此，男性养成定期体检的习惯，每年一次即可。