3种习惯容易引起中风
吸烟
吸烟可以使血管痉挛,血压升高,还能加速动脉硬化、促使血板聚集,从而导致血液粘稠,血流缓慢,为中风创造了条件。所以,吸烟的人要戒烟。
疲劳
当你的脑过度劳累时,脑部血流量增加,容易促发中风。另外,过度疲劳也是中风的常见诱因。所谓过劳,多指日常过度繁忙劳累,如有人经常工作到深夜、睡眠不足、应酬频繁、旅途劳累、看电视时间过长,都会导致中风的发生。
酗酒
经常酗酒的人发生中风的可能也比一般人高出1倍。经常喝酒的人,心跳加快,血压升高,一旦脑血管破裂就会出现“出血性中风”。所以说喝酒并不能解忧,反而会给你的身体带去更多伤害。
预防中风非常重要
1、动头
中风既然是脑部引起的,那么脑部的活动就至关重要。经常按摩头部能有效防止栓塞以及脑中风。
2、动颈
颈部连接着肩部和脑部,是我们身体很重要的一个部位。脑中风属于脑部内伤,多运动颈部,可以减少血脂在颈动脉的沉积,加速血液循环,预防血栓的形成。
3、动肩
肩部和颈部是相连的,多活动肩部可以有效缓解肩部压力,减轻脑部的压力,促进脑部血液循环,以防中风。
4、充足的睡眠
睡眠是给五脏六腑补能的过程,也能达到身心放松,但是睡眠时间以七小时最佳,过多或过少都会引发身体的危害。
5、拒绝动物油
动物油里面含有丰富的饱和脂肪酸,身体摄入过多的饱和脂肪酸,就会导致肥胖、形成高血脂。而肥胖也是中风的一大诱因。所以平时应用植物油代替动物油烹调食物。
6、多吃红薯、香蕉
研究发现,多食用含钾食物可有效降低中风的风险,所以平时要适当摄入果蔬和奶制品。
脑中风的前兆在医学上我们又称为短暂性脑缺血发作,可以分为两个系统,第一个是颈内动脉系统,第二个是椎基底动脉系统。
2021-12-29 浏览(3703)
轻微中风并不是一个准确的疾病概念,应当是指短暂性的脑缺血发作或者神经功能损失比较小的急性脑血管病。
2021-12-04 浏览(6021)
不能依据嘴角冲锋来进行中风的诊断。中风病情发作时,可能会有嘴角抽搐的表现,但不能以此作为是否的中风的判断。要进一步确认是否是中风,需要及时进行头部CT或者核磁共振检查,脑电图检查等相关辅助检查来明确疾病...
2021-02-03 浏览(6965)
当中风病情发作时,身体方面可能会出现一侧肢体活动不灵活,严重的患者会出现一侧肢体活动障碍的症状。大多伴有口角歪斜,流涎,呛咳,舌偏向一侧,言语不流利,如果视觉神经系统受到影响,可能会出现视野缺损,偏盲...
2021-02-03 浏览(2261)
A:如果出现了头痛,头晕,肢体麻木无力,言语功能障碍,癫痫发作等相关的情况。一定要及时去医院进行相关的检查。
高亦深主治医师威海市中心医院
A:发现小中风发作的时候,一定要注意及时到医院就诊,越早就诊留下后遗症的几率就越小。
邹方鹏副主任医师济南市中西医结合医院
A:在脑中风后要预防二次发作,在生活上要加强护理,定期给患者按摩身体,避免肌肉萎缩的症状出现。
刘一帆副主任医师聊城市人民医院
A:有很多疾病早期也有类似这种癫痫发作改变,比如脑炎,还有遗传代谢方面疾病,需要专科医生鉴别。
高丽艳副主任医师鹤岗市人民医院