怀孕时可以近距离地接触电脑吗

　　有些女性自从怀上宝宝以后，就开始拒绝接触各种东西，这其中也包括电脑，一直认为孕妇接触电脑是有害的，怀孕的女性就该对电脑说不。但其实近年来的研究中并未有充足的证据表明接触电脑对孕妇有害。

　　虽然电脑、手机又或者微波炉是有辐射的，但他们所发射的是非电离辐射，这和我们要杜绝的X光产生的电离辐射大不同。而且，电脑所能产生的辐射量其实是很低的，妈妈们不需要担心会对腹中的胎儿造成影响。

　　不过，即使孕妇可以使用电脑，但在使用电脑的过程中也要注意，在孕早期不要长时间地把电脑放在肚子上，因为孕妇如果体内温度超过39℃，是有可能引发胎儿畸形的。如果孕妇不小心把笔记本放在了肚子上但很快地拿开，这时候也是不需要过于担心的，笔记本的温度是不会伤害到胎儿的。但长时间使用电脑终究是不好的，不利于孕妇的血液循环。因此为了孕妇和体内宝宝的健康，孕妇还是应该经常地起身走动。

　　孕期保健注意事项

　　1、不乱吃感冒药

　　孕妇如果在孕期感冒了却没有明显地细菌感染的话，最好不要使用感冒药。怀孕期间也要禁止使用抗病毒药、退热药、祛痰药和止咳药。普通感冒孕妇可以选择更加安全和简便的方法，例如在家多休息、多喝白开水、保证充足地营养、做适合孕妇的运动来提高免疫力。

　　但如果感冒和发生都非常严重的孕妇还是应该去医院及时地检查和处理，切不可独自忍耐和擅自用药。

　　2、洗澡要注意

　　怀孕以后是比较容易出汗的。因此孕妇就经常要洗澡、更换衣服。但孕妇洗澡也有讲究。洗澡时间不宜太长否则容易发生头晕、胸闷的情况还可能导致胎儿缺氧，另外，洗澡的水温不宜太高，否则热水可能阻碍胎儿大脑的发育等等。

　　3、保证充足的睡眠

　　在孕期尤其是孕早期要合理地安排时间，保证有充足的睡眠时间。因为熬夜同样会影响胎儿的发育。

　　4、保持良好情绪

　　怀孕中的女性情绪大都比较不稳定，处于孕早期的女性尤其要注意自己的情绪，不要让情绪过于激动，小心动了胎气，影响了胎儿的生长发育和发生流产。丈夫在这段时间也要多多忍让体谅妻子。