胸罩这衣物是女人们必备的，它不仅是可以遮挡女人的乳房，避免春光外泄，而且还可以托出乳房，避免其出现问题。所以说，女人们除了到一定年纪要开始戴胸罩之外，还需要注意不能过早地不戴胸罩。这是为啥呢?如下介绍：

　　过早放弃戴胸罩对身体不好

　　1、容易造成驼背

　　大家都知道乳房内部都是软组织，其内部不含有大束的肌肉，同时也没有骨骼架构支撑。这样的话，让乳房没有人为主动用衣物承托它的话，由于重力作用的影响，乳房就会一直往下垂。这样的话，致使身体也跟随前倾，时间久了脊柱也许就可能出现变形或者是弯曲，最明显的表现就是出现驼背的问题。

　　2、容易出现乳腺疾病

　　当乳房没有胸罩承托住的话，在女人行走或者是运动过程之中时，乳房就会跟随着身体摆出的动作而出现摆动，比如跳的时候，乳房会上下浮动；比如说做扭转运动的时候，乳房会出现左右摇摆的问题。

　　乳房经常这样摆动的话，其内部血液循环就会出现问题，最终就容易出现乳腺疾病。

　　3、其他疾病

　　大家都知道哺乳过的女人，乳房都会出现不一样的往下坠的情况，如果再加上太早的放弃穿戴胸罩的话，她们的乳房肌肉就会变得更加松弛，甚至还可能压倒肺部器官，最终导致气喘、呼吸不匀的情况出现。

　　另外，胸廓还可能出现下降，最严重的时候，很容易压迫肠胃的。

　　说了这么多，估计大家都知道过早放弃戴胸罩对身体的伤害了吧。为了有个好身体，请在65岁前都保持戴胸罩的习惯吧。

　　女人戴胸罩须知的小细节

　　戴胸罩看起来简单，却也是挺难的一件事，建议女人们要认真对待才行哟。尤其是一些小细节要注意到，不然也许对身体会有伤害的。

　　1、戴胸罩的步骤要对

　　A、首先要打开扣子，之后双手穿过肩带和绑带中间，将肩带放在肩膀上。

　　B、再让双手捏着胸罩底部边缘，让其紧贴着乳房底部，之后反手扣上胸罩的扣子。

　　C、之后调整下肩带的距离，不能太松，否则容易滑下来。不能太紧，否则会将肩膀勒出红印，影响肩部的血液循环。

　　D、肩带弄好之后，再用左手拖着乳房边缘，用手伸入罩杯之中，将乳房往中心挪，避免乳房走形，同时能让乳房看起来更加饱满一些。同样，另一侧乳房也是按照这样的动作去做。

　　E、最后将双手上举，看看胸罩会不会上拉，或者看看会感到特别的紧绷，如果不会的话，就说明胸罩穿好了。如果会的话，就还需要做调整，直到不会出现别扭的感觉为止。

　　2、戴胸罩的时间要对

　　当然白天在外上班或是学习的时候，是必须要戴胸罩的，不然，很容易让他人流鼻血的。不过回到家之后，就需要脱掉胸罩。因为乳房被胸罩包裹住没法顺利呼吸，所以说，到了晚上需要花点时间让它和外界交换。

　　尤其是睡觉的时间，脱掉胸罩的话，呼吸更加顺畅，女人们也会更加容易入睡。再者，适当让乳房放松一下，也能促进乳房的发育。另外，晚上不穿胸罩睡觉的话，乳房皮肤能够更好地进行更新，而且皮肤细胞能够更好地进行空气地交换。从而，使得乳房皮肤变得更加细腻。

　　所以说，女人们一定要分清楚穿胸罩的时间哟。到了晚上的时候，最好还是不要穿比较好哟。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）