女人的卵巢健康对身体的健康来说是十分重要的,但是好像很多女人对此并不是很了解,甚至觉得只有在生孩子的时候才会用到身体的卵巢,但是这种思想就是陷入了一些认知的误区里面。其实在生活中,要是不注意的话,一些生活习惯是很容易伤害到卵巢的健康的!要是经常出现下面的症状的话,最好是要小心了。
1、经常会觉得压力很大难以缓解
其实要是经常会觉得自己的压力很大的话,是会影响到身体的,还会影响到生活。因为情绪是很容易影响到身体的内分泌情况的,然后内分泌不正常的话再引起一系列的后果,产生一些对卵巢不利的激素或者抑制体内的排卵,长期下去是对卵巢很不好的,因此要是觉得自己的情绪压力很大的话,就要学会为自己的情绪好好排解排解。
2、最好不要经常通宵熬夜
虽然现在很多年轻人熬夜已经是常态了,甚至要是不熬夜的话还会觉得很不习惯呢。但是能不熬夜的话就不要去熬夜,长期的熬夜的话是会导致内分泌的情况发生紊乱的,是会导致你的卵巢提前衰老的。很多人在长期的通宵熬夜玩乐中不知不觉地透支着自己的身体健康,好的睡眠才是健康的保障。
3、不正当的减肥对身体也很不好
现在很多女人都是十分看重自己的身材的保养的,要是今天多了一两斤的话,那么接下来几天是极有可能不吃饭的,总觉得这样才可以控制好自己的体重。但是这种自以为快速其实不正当的行为是会导致体内的体脂降低,从而导致体内的雌激素不足,影响了卵巢的功能,容易造成一些妇科疾病的出现。因此想要减肥的人最好是可以用正确的方法进行。
4、不爱惜自己的身体健康也不好
现在有些人真的是很不爱惜自己的身体健康,尤其是一些女性,觉得现在的手术都很先进,避孕措施也不想做,就算怀上孩子但是不想要的时候就可以去做人流,觉得对自己的身体没什么伤害。但是要是经常反复的话,到时候你后悔都是来不及的。而且要是患上一些难以治愈的疾病的话,我想她们后悔的程度只有她们自己才知道了吧。
5、要远离生活中的一些不良的因素
不管是一些放射性的照射或者一些药物的影响,都不是完全对自己的卵巢无害的,因此不管是吃药还是做一些放射性的检查的时候,都要尽量在专业的医生和技术下进行,才可以减少身体的伤害。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
卵巢的保养主要是与生活作息习惯有很大的关系,女性应该先做激素六项确定是没有明显改变,可以通过中医中药进行调理,一般中成药可选择坤泰胶囊。日常生活中要注意提高高蛋白的摄入,加强保健。若饮食方面不能改善症...
2021-01-08 浏览(1016)
...萝卜里面含有胡萝卜素,过量的食用胡萝卜素会影响女性卵巢的黄体素合成,分泌减少,有的甚至会造成女性无月经、月经异常、不排卵,增加女性不孕的风险。
2019-12-19 浏览(8589)
乳腺囊肿是由于患者卵巢功能紊乱,体内黄体酮分泌减少,雌性激素分泌增多,导致乳腺上皮增生与脱落。乳腺单纯囊肿癌变几率很小。
2019-11-19 浏览(1243)
A:平时应该定期进行妇科的检查,多吃一些豆制品,黑木耳,以及海鲜,鸽子肉,乌鸡肉等食物。没有必要使用任何保健品的。
田燕主治医师邹平市中医院
A:用中药的话,也不要盲目的用药的,需要脉诊之后,然后用药治疗才有针对性的。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:有卵巢癌家族史的患者并非一定会患卵巢癌。遗传性卵巢癌,目前认为可能与BRCA基因的突变异常密切相关。平时要做好保健,定期检查,可望早期发现卵巢癌。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:卵巢妊娠的患者在进行治疗后要注意多休息多补充营养,再次怀孕前要做好孕前检查。
林彬主治医师上海市第一妇婴保健院