良好的睡眠质量可以让我们精神倍爽,但是男性失眠的现象比较常见,可能是压力比较大的原因,但是也有可能是由于身体过于肥胖导致而成的,但是打呼噜的的现象严重的影响到男性的身心健康,打呼噜并不代变男性的睡眠很好,那么,男性打呼噜的原因有哪些呢?男性该如何摆脱打呼噜呢?
男性容易打呼噜的原因
1、遗传
打呼噜还与遗传有关,咱们在生活中经常可以见家族性打呼噜的患者。
2、任何可引发鼻、咽喉等处气道局促的因素
都会促使打呼噜产生,如气道先天发育异常、鼻中隔偏曲、鼻黏膜肥厚充血、下颌骨发育正常或向撤退退却缩、软腭高扬等等。
3、肥胖
肥胖患者颈部沉积了过量的脂肪,也是引发呼吸道局促而呈现鼾症的缘由之一。
4、睡觉姿式
也有些患者白日时气道无异常,睡觉时因为气道四周肌肉张力减低,加上仰卧位就寝时舌根后坠,一样可引发气道局促,影响气流的顺遂经过。
5、不健康的生活习惯
喝酒及服用安眠药如安宁等也能够按制呼吸,加剧打呼噜,乃至引发就寝呼吸停息。别的,抽烟也能够引发上呼吸道炎症及水肿,而戒烟则可降低产生打呼噜的伤害性。
男人很容易出现打呼噜的现象,尤其影响另外一半的睡眠质量,打呼很让人讨厌,下面看看怎么摆脱打呼噜。
治疗男人打呼噜的方法
1、呼吸机、阻鼾器治疗打呼噜:现在市面上有阻鼾器、呼吸机等直接作用到机体上的外用机器,这种机器一般都放在口中,根据一定的原理来保持呼吸通畅。
2、药物治疗:目前市面上有很多治疗打呼噜的药物,具体效果怎么样没有试过,但是治疗打呼噜的药物一般都有副作用,也只能减轻症状,并不能根除。
3、手术治疗:现在有很多种治疗打呼噜的手术,名词繁多,评价不一,这里就不一一表述了。这种方法见效较快,但是比较痛苦,还有风险,如果打呼噜没有严重影响到日常生活及身体健康,就不必选择此种方法。
4、中医治疗:取龙胆草、当归各10克,加水适量浸泡1小时以上,大火煮沸后改用小火煮20分钟,倒出药汁后再用同样方法熬第2遍,混合2次所煎汁液,于睡前分2次服,一般连用3天可见效。或者取花椒5-10粒,于每晚睡前用开水冲泡1杯,待水凉透后服下(花椒不服),连用5天为1个疗程,可有效治疗打呼噜。(参考网站:家庭医生在线)
女人打呼噜声音很大的常见原因有,一肥胖。二工作压力大。三鼻腔炎症。四某些心血管疾病。患者在出现打呼噜声音很大时,要尽早就医治疗,以免耽误病情,给治疗带来更大的困难。患者还要遵医嘱用药,配合医生进行治疗...
2020-08-16 浏览(8937)
若是由于肥胖脂肪堆积引起打呼噜,患者可以进行减重治疗。患者在接受减重治疗后,打呼噜的情况可能消失。若是由于鼻中隔偏曲、慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等原因引起的打呼噜,患者可以考虑接受手术治疗。
2020-08-16 浏览(9033)
临床上切除扁桃体后不一定能治打呼噜,打呼噜的原因有很多,可能与扁桃体无关,即使切除扁桃体,还是会出现打呼噜的情况。患者出现打呼噜时,可以到医院进行相关检查,查明病因后再进行进一步的治疗,常用的治疗方法...
2020-08-16 浏览(3499)
临床上鼾立停是一种外用药物,一般将药物喷在鼻腔,从而达到治疗的目的。鼾立停可以帮助患者暂时疏通鼻腔,适用于鼻腔黏膜肿胀而引起的打鼾。由于其他原因引起的打鼾,鼾立停一般是没有治疗效果的。
2020-08-16 浏览(8944)
A:这种情况首先要适量的增加运动,避免体重超重的情况。需要排除一下扁桃体增生或者比较肥大的情况。根据不同的情况,再进行相应的治疗和处理。
路华副主任医师贵州医科大学第三附属医院
A:如果不放心的话,建议去医院检查一下扁桃体情况,以及气管情况,根据检查情况进行相应的治疗。还需要注意睡姿,保持呼吸道畅通。
路华副主任医师贵州医科大学第三附属医院
A:这种情况首先建议你去医院给孩子检查一下,根据检查情况进行相应的治疗,平时多喝水多吃新鲜的水果和蔬菜,避免扁桃体反复炎症的发生。
路华副主任医师贵州医科大学第三附属医院
A:如果错过之后这样的情况能够明显的改善,一般并不需要特别的治疗,注意不要受凉,防止感冒。
张勤良主治医师临沂市人民医院