女人头发干枯手脚冰凉 多半是气血不足

2018-04-10 09:17来源:99健康网
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  气血问题一直是不少女性都十分纠结的问题,要是情况严重的话是很影响我们的身体健康的,而且还会影响到我们的日常生活。那么女人要是气血不足的话,会有哪些具体的症状表现呢?

女人气血不足的症状有哪些 女人气血不足有哪些表现 气血不足的表现有哪些

  1、头发会显得干枯毛糙

  头发跟肝脏的联系是不可言喻的,要是出现头发十分的干枯或者是变白的话是体内的肝血虚弱的表现,不管是频繁长出的白发还是十分的毛躁,都应该仔细注意好是不是出现了气血不足的问题,如果是的话,就要仔细做好补气血的措施了。

  2、眼睛会觉得十分的干涩

  要是一个人的眼睛是浑浊的,而且十分的干涩的话,那就说明那个人的体内的气血是不足的,而且不但眼睛会异常,脸色也是十分的难看,气色不好,仿佛很虚弱的样子。而要是一个人的眼睛显得十分的炯炯有神,而且清澈明亮的话,那就说明她体内的气血是充足的。

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  3、睡眠情况不好

  很多人都是一觉就是到天亮的,而且入睡很快,睡觉也是很沉的,那就说明这个人的气血是足够的,但是要是毫无这些情况的话,而且入睡很难,甚至容易被惊醒,浅睡眠还会打呼噜的话,那就说明你的气血是需的,需要进行一定的补气血操作了。因此你可以注意下自己的睡眠情况是不是不好,是不是想睡觉又很难睡足觉。

  4、经常会感觉手脚冰凉

  手脚冰凉一直是女人的“头号问题”,尤其是在寒冷的季节。但是在这种转暖的天气里面,如果你还是这种情况的话,那就可以考虑是体内的气血不足的问题了,因为手的温度是气血的直接表现,要是体内的气血情况是充足的话,那她的手脚就会是暖暖的。

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  5、皮肤蜡黄没有血色

  女人的皮肤状态也跟体内的气血离不开联系,要是感觉自己的皮肤不但黄,而且没有什么弹性,甚至是皱纹斑点堆积,那可以说你的气血情况是很不足够的,因此你可以多留意你的皮肤状态,要是中了以上的几条的话,都是可以进行补气血了。

  6、经常觉得疲惫精神不振

  不少女人总是活力满满的样子,而且好像永远都不会觉得累,但是却有一部分女人跟她们是完全相反的存在。不但无精打采,还总是耷拉着脑袋,对什么都没有兴趣的样子,除了自身的情绪原因之外,是要考虑补补气血了。要是一个人的气血情况是充足的话,对什么事情都是会充满热情的。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

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