闭经这件事情发生在步入更年期的女人身上是正常的现象，但是不少女性会出现提前闭经的情况，不管是身体的发育不好还是营养不足，都是应该引起重视的。那么女人出现闭经的正常时间是什么时候呢?

　　其实一般女性在45岁到50岁之间会开始出现闭经的情况，但是部分女性的时间会比较晚点，但是这种是没有完全规范准备的时间，因为主要是跟你的日常饮食是相关的，要是本身的营养比较丰富的女性出现闭经的时间会稍微晚些，营养不足的女性时间会稍微早些。根据个人的体质情况不同来决定，但是还有一个要注意的就是跟遗传也是离不开关系。

　　那么部位女性为什么会出现提早闭经的情况呢?

　　1、身体营养不足导致的

　　现在很多女性都讲究身材的完美苗条，营养不足是一件常有的事情了，但是这样做的话是很容易导致提早闭经的，而且这种异常的危害还很大，不但会加速衰老，对自己的子宫也不好。因此在生活中女性要注意增加蛋白质和维生素的摄入，坚持饮食的多种营养摄入，不要刻意的去节食。

　　2、体内激素异常导致的

　　要是女性体内的内分泌或者是激素分泌出现异常的情况的，也是会影响到我们的月经量的正常的，受到影响的话，出现提早闭经也是很常见的，因此女性要注意好自己的激素调节，在平常生活中可以多吃一些豆制品，身体要是出现异常尽早采取调理的措施，防止影响到自己的生育功能。

　　3、一些慢性疾病导致的

　　女性要是患上一些慢性疾病的话，是会出现提前闭经的情况的，因此要是觉得自己的身体出现异常情况，最好是可以去医院做好相应的检查，尽量采取治疗预防的措施，而且在生活中要注意调节好自己的饮食结构，照顾好自己的情绪。

　　4、压力太大导致的

　　现在这个社会中每个人都要承受着一定的心理压力，现在不止是男人面临着很大的压力，女人身上的压力也是不小的，尤其是一些白领上班族女性。要是自身的压力难以排解出去的话，是很容易影响到自己的工作生活的，要是一些性格较封闭的女性，心理压力大也会影响到自己的内分泌情况，进而导致更年期的提早出现，出现闭经也就见怪不怪了。因此建议这部分女性要注意调节好自己的情绪压力，采取合理的方式发泄。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）