头发常常被人们笑称为“三千烦恼丝”,的确,很多爱美的女孩子都为脱发而烦恼。脱发的原因是什么?有什么好办法能拯救自己的一头秀发?
脱发的原因
频繁染发、烫发
烫发剂和染发剂都会对头发最外层的毛小皮产生一定程度的损伤,使头发失去光泽、干枯易断。另外,大功率的高温吹风机吹出的热风会破坏毛干中的蛋白质,使毛发容易断裂,从而影响头发质量。
营养失调
头发的生长与蛋白质、维生素和矿物质有着密切的关系。部分女性为了瘦身盲目节食减肥,容易导致营养缺乏,引起掉发,当脂肪摄入过多时,也会影响头发的生长,甚至引起掉发。
内分泌紊乱
头发的生长与内分泌有密切关系,如甲状腺素缺乏也会引起掉发。
用脑过度、压力过大
用脑过度的人,使头部血液主要集中于脑部,从而使头皮血液相对减少,长期下去,则会因毛发营养不足而造成掉发。
治疗脱发最有效的办法
三菜一海鲜可预防
成年的男性脱发大多数都是雄性激素源性脱发,大多是由于雄性激素分泌过多和一些遗传因素导致的。如果要想防止这种脱发,在平时可以多吃一些芹菜、香菜、西兰花之类的蔬菜。因为这三种食物中都含有丰富的抗雄性激素的成分,可以预防秃顶的出现。同时可以多吃一些牡蛎,这是因为牡蛎中含有丰富的锌元素,还含有丰富的蛋白质,而头发97%都是由蛋白质组成。蛋白质摄入不足,头发就会不断脱落。
太阳和香烟要躲着走
吸烟会损伤毛囊,影响头皮中血液和激素的循环或导致雌激素增加。吸烟不会引起脱发,但可致脱发加重。同时太阳中的紫外线也是会导致头发脱落的现象。
减轻或者释放压力
压力会导致短期掉发。当长期处于重压之下,内分泌发生变化以致失衡,脱发会更加严重。专家建议要学会自我放松,保持愉快心情。(参考网站:太平洋网)
气血不足会脱发。一般来说,脱发与肾精不足、气血亏虚、气血不足等有关。此外,气血不足还会出现少气、懒言、乏力、声音低沉等。
2022-04-07 浏览(4760)
女人气血不足会发胖,但属于虚胖。气血虚会导致脾运化水湿功能失调,将多余的水分停留在体内而出现水肿。
2022-04-06 浏览(2405)
雄性激素脱发有可能是肾虚。如果是肾虚引起的脱发,患者通常会伴有腰膝酸软、潮热、盗汗、神疲乏力、精神倦怠等症状。
2022-04-04 浏览(4773)
对于中间性的脱发,实际上治疗还是和脂溢性脱发、雄激素性脱发的治疗用药是一样的,基本上就是局部外用米诺地尔。
2021-11-01 浏览(4704)
A:斑秃是免疫系统攻击自身毛囊引起来的,目前具体病因不明,可以吃复方甘草酸苷片,加上局部外用米诺地尔酊治疗。脂溢性脱发可以吃养血生发胶囊,加上胱氨酸片,脱发比较重的地方也用米诺地尔酊。
孙晓龙主治医师沈阳市中西医结合医院
A:需要注意休息,口服养血生发胶囊和成人多元素片关酸片等药物;外用2%的米诺地尔。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:建议患者平时一定要低脂低盐,饮食要多注意休息,保证充足的睡眠时间,日常一定要保持心情愉悦,还要规律生活。
杜晓晖副主任医师秦皇岛市中医医院
A:肝癌进行介入治疗,本身是一种化疗,所以对化疗敏感的女人会出现明显的胃肠道反应如恶心呕吐,脱发,免疫力下降等。
戚敬虎副主任医师枣庄矿业集团中心医院