初为人母，一点带娃经验都没有，本来就手慌脚乱的，还频频出错，到最后娃没带好自己还落下一身毛病，想想都觉得心累。在带娃的时候，自己身体最让人头疼的问题之一就是乳房有硬块了。乳房有硬块既影响哺乳，还对影响自己的身体健康，真是越想越糟心。那么在哺乳期的时候，乳房有硬块是什么原因造成的呢？到底该怎么解决乳房有硬块呢？一起来看看吧。

　　一、乳房有硬块的原因

　　1、乳房有硬块不一定是乳房出现了问题，有可能是你在母乳喂养宝宝的时候宝宝没有将乳汁吮吸完全导致乳汁有残存而使乳房充盈，这是正常现象，无需太紧张。你只要将乳房里的残存的乳汁用吸奶器吸出或者继续哺乳给宝宝，将其排空，硬块就会消失了。

　　2、如果你的乳房有硬块是病理现象有可能是由于乳房里有乳汁淤积。每一次给宝宝哺乳的时候都没有将乳汁排空，一次留一点，一次留一点，一点一点的累计起来就会是乳房膨胀而是乳房皮肤变厚变硬，不及时处理的话将导致乳头不能挺立，宝宝不易吸出乳汁。

　　3、病理性的乳房有硬块还有一个原因就是乳管堵塞及乳腺发炎。在乳房膨胀的时候如果没有及时处理的话导致膨胀现象不断加重将会是的乳房皮肤呈水肿发亮、变硬，进而发热、剧痛，再不处理的话将导致急性乳腺炎发生。所以妈妈们如果感觉到乳房疼痛感强烈不知道如何处理的话及时到医院由专业人员处理。

　　二、乳房有硬块处理方法

　　1、说到底，无论是病理性的乳房有硬块还是正常现象的乳房硬块起始原因都是由于乳房内有乳汁淤积。所以一开始乳汁淤积的时候及时将乳汁排出就不会头疼乳房硬块了。想要排空乳汁最方便的工具就是宝宝了。如果之前喂养宝宝的时候会有乳汁残留导致乳房有硬块，这时候你需要做的事情就是改变喂奶姿势，让宝宝的下巴对准硬块，在宝宝吮吸的时候妈妈在一旁挤压乳房协助宝宝吮吸更多的乳汁出来，达到更好的引流效果。

　　2、喂奶的时候一定要两边均衡，不能只喂一边。只喂一边不仅会造成另一侧乳房乳腺堵塞出现硬块还会造成两边乳房不一样大小。在喂养的时候如果宝宝停止吮吸乳汁，妈妈别以为宝宝就是吃饱了，有可能他只是把一侧乳房里的乳汁都吸完后，妈妈一定要将宝宝放到另一侧，让他继续吮吸。两侧乳房宝宝都吮吸了，如果乳房还有残留一定要借助吸奶器将剩余的奶吸出来。

　　3、除了宝宝，还可以对乳房进行按摩来帮助乳房硬块消失。但是这个方法必须要请专业人士来操作，乱按，瞎按，按得太用力，按错地方都会造成适得其反的效果。所以妈妈们不能瞎按，一定要请专业的催乳师来按摩。

　　在哺乳期的时候，妈妈们一定要多多休息。在这个特殊的生理时期，妈妈们一定照顾好自己，这就等于照顾好自己和宝宝两个人。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）