中医上有不少护肤、美容的妙招,那么在夏季应该如何保养自己的皮肤呢?其实夏季护肤的步骤跟其他季节没有多大的不同,今天就一起再来详细了解下。
1、注意防晒
众所周知,夏季的阳光是非常毒辣的,如果出门的时候没有做好防晒的工作,那么回家后你就会发现自己又黑了一圈,所以在夏天做好防晒是绝对必要的。除了按需求涂抹不同防晒值的防晒霜以外,准备好墨镜(帮眼睛防晒)、防晒伞、防晒衣也是帮你美白的方法之一。
2、还是要保湿
有人说,夏季皮肤不干燥,所以就不用做保湿了,其实这是一种护肤误区。专家认为,夏天人们的皮肤更容易出油,这不仅与天热有关,也是皮肤缺水的一种反映,只有做好保湿、补水的工作,那么皮肤才不会那么快又出油了。
3、洁面要做好
比起其他季节,夏季炎热又潮湿,此时脸上的细菌很容易滋生,也会诱发一些皮肤病,这也是为什么夏天更容易长痘、出现痤疮的原因了,这个时候就需要我们好好洁面。夏季需要选择温和一点的洗面奶,洗脸的时候要注意发际线、下颌线等地方,用清水多冲洗几次脸部,保证没有残余的泡沫。
盘点具有护肤功效的中药
1、人参
人参能补气,但大多数朋友不知道人参也有护肤的作用。中医认为,人参粉可以调节皮肤的水油平衡,还能预防皱纹的出现,在调配美容面膜的时候,不如往里面加一点人参粉,长期使用能看到效果。
2、白芷
白芷是常见的美容药材了,夏季是个需要美白的季节,我们可以将白芷磨成粉,然后与清水调和成糊状,每周坚持使用白芷面膜,过完夏天,你依旧是一个水灵灵的美人。此外,白芷对于痘痘、粉刺等也有辅助治疗的效果。
3、何首乌
何首乌的秀发功效是大家有目共睹的,不过你也要了解,何首乌能让气色变得更红润,所以在夏季我们也可以通过内服、外用何首乌来让脸色变得更好。中医认为,何首乌还有延缓皮肤衰老的作用,可以让皮肤变得更细腻哦。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
孕妇夏季可以吃些清淡或有酸味的食物,如酸梅、酸的水果。但要注意少吃辛辣刺激的食物、小吃、凉菜或熟食等。
2023-10-27 浏览(9014)
玻尿酸对人体来说它是一种注射类的微创美容产品,玻尿酸去法令纹应该来讲是即刻打即刻就见效。
2022-08-20 浏览(1214)
玻尿酸它是一种人体的填充剂,它对人体的作用是通过填充凹坑,来达到美容美观的这样一个效果。
2022-08-13 浏览(7228)
宝宝夏季感冒有可能是体内有细菌或者是病毒感染引起的,如果受到流感病毒或者是副流感病毒,肺炎都有可能会出现夏季感冒的情况。
2022-07-07 浏览(7474)
A:夏季要避免在高热的环境中久待,同时要减少活动强度,还要注意保持良好的心态,避免不良情绪出现。
刘一帆副主任医师聊城市人民医院
A:夏季皮炎是可以根治的,主要是到了夏天要注意防护,避免长时间的日光暴晒。最好做一下过敏原检查,看一下身体对什么东西过敏。
孙晓龙主治医师沈阳市中西医结合医院
A:中药治疗夏季皮炎的效果也很好,通常是用清热利湿、祛风止痒的药物,比如犀角地黄汤,凉营汤,也可以直接用中成药比如化毒丹、龙胆泻肝丸。
孙晓龙主治医师沈阳市中西医结合医院
A:建议患者要饮食清淡,注意个人卫生,勤洗澡,勤更换衣物,做好防晒,避免用手抓挠患处。
杜晓晖副主任医师秦皇岛市中医医院